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標題: [烹飪技巧] 龍泉魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:13 PM     標題: 龍泉魚

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 H0 C1 A6 l! }+ ]6 x; s8 R
( 一 ) 鯪 魚 一 條 約 一 斤
3 D  e/ @; X* V* P) Q( 二 ) 枚 肉 四 兩
$ p, J  L9 ^* U7 e* m5 r公仔箱論壇( 三 ) 蝦 四 兩 ( 去 殼 )
' d  F+ {( _3 |tvb now,tvbnow,bttvb( 四 ) 蔥 花 二 湯 羹
5 l' J6 h# e! r& W& ^6 f4 {( 五 ) 馬 蹄 三 粒 剁 成 幼 粒
2 S1 e. C/ B! U7 X公仔箱論壇( 六 ) 肥 豬 肉 一 兩 公仔箱論壇; S, S/ v$ z4 z& Y$ t- V
( 七 ) 冬 菇 五 件
; |1 s' Y1 ?: v% ^+ r5.39.217.76( 八 ) 青 椒 一 個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j- p: r7 O( |0 B4 K
( 九 ) 冬 筍 少 許
3 v+ c. W4 N: Z8 l  z8 v  P2 I4 Y! w( 十 ) 蒜 二 粒 + R" J9 Z. i/ }1 `" @5 j. h7 r. c
( 十 一 ) 油 鑊  
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調味
' D  a8 V& T  w' {- B1 Q5.39.217.76枚 肉 蝦 肉 調 味 :
2 o4 {+ R  Y, L& C( 一 ) 生 抽 二 茶 匙 0 ?' y  ~2 K7 _- Q& u; z8 E
( 二 ) 生 粉 二 茶 匙 $ k- N- t# ^$ v  D, t' x% \
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炸 魚 肉 粉 漿 :
, C8 y1 n- b8 D( 一 ) 麵 粉 三 湯 羹 加 水 兩 湯 羹 公仔箱論壇( |1 j* M# ^0 \: W

) u! H0 @6 J9 t3 T- `調 味 汁 用 料 : 5.39.217.762 b; e' t; v; K2 t  a
( 一 ) 老 抽 二 茶 匙
/ T4 T* r8 ~( n, L: X) h/ L2 L5.39.217.76( 二 ) 浙 醋 二 湯 羹 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ @5 j& a* Y1 H& Q
( 三 ) 糖 一 湯 羹
* B7 j' H/ X5 U9 ?/ T% J* L/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 四 ) 古 月 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q& N" d6 ]% E3 \1 b. }' R( {
( 五 ) 生 粉 一 湯 羹 ) a. S  t: w# q# {
( 六 ) 上 湯 一 杯  
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9 v+ _  L: L# B) q* c0 u2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: tvb now,tvbnow,bttvb2 b7 i3 P4 U8 ~! |
( 一 ) 鯪 魚 去 鱗 在 肚 近 尾 部 開 一 小 洞 , 將 內 臟 取 出 , 然 後 將 魚 背 剖 開 , 將 大 骨 起 出 留 用 。
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2 Y- U+ R+ R: \* |; F" k0 S0 d公仔箱論壇( 二 ) 枚 肉 剁 爛 , 剁 時 要 洒 水 。 蝦 去 殼 用 鹽 水 洗 淨 , 用 刀 背 將 蝦 肉 拍 成 蝦 膠 。 馬 蹄 剁 爛 。 將 枚 肉 、 蝦 膠 、 馬 蹄 加 入 調 味 同 拌 勻 , 大 力 攪 透 置 雪 櫃 內 雪 一 小 時 然 後 用 以 填 釀 魚 肚 內 , 再 將 魚 合 夾 回 原 狀 , 然 後 用 粉 漿 糊 口 及 搽 勻 全 身 。 5.39.217.760 j7 I) j$ J0 H8 l2 v
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( 三 ) 將 油 鑊 燒 熱 , 投 魚 入 油 內 , 用 中 火 炸 約 十 二 分 鐘 , 即 可 撈 起 , 放 於 魚 碟 上 。
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. N' s# q! G, ]; ?! A2 g6 n( 四 ) 肥 肉 切 絲 , 冬 菇 浸 透 楂 乾 水 , 去 蒂 切 絲 , 冬 筍 切 絲 , 青 椒 切 粒 , 蒜 肉 切 片 。
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( 五 ) 將 炸 魚 油 泌 去 , 只 留 二 湯 羹 , 加 入 肥 肉 、 蒜 片 、 冬 筍 及 冬 菇 爆 香 , 最 後 加 入 青 椒 粒 , 然 後 將 調 味 汁 混 合 攪 勻 倒 入 , 煮 成 濃 汁 , 倒 在 鯪 魚 之 上 , 可 用 芫 茜 點 綴 。




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