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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯


5 q% L  N- s' m公仔箱論壇材料:     
/ V" j6 u0 n/ {  m$ |公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙5.39.217.769 d( |" ^3 b" ], ~1 {6 l1 n
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2 [' R, t" u7 n/ R+ C調味:     5.39.217.76# ^! q  p* W4 B6 [1 `8 V3 l* N
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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" F- V2 ^; @9 c做法:     
2 ]- H% x9 A# W1 h7 h1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。tvb now,tvbnow,bttvb. ^# ~% \/ ?0 ~) u
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3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u+ J5 j  x) }/ c
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。公仔箱論壇1 F. l# j3 _+ G. o4 ?) L5 v" Q# n$ o: s

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