. ~" |4 a. P3 p' W: y2 R材料: 5 h& X* n3 k. y6 K9 s. L公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片 9 C6 K3 j) L6 s6 ?) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]% k( l$ S% o# u' n5 f" V
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調味: 5.39.217.76/ z4 O. T* D: u6 w; _9 d' G
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.763 ?+ g3 n8 S4 h0 F+ `* X( U& O
5.39.217.76/ t4 H, \( t4 X( @( e" J
) `4 k& ~$ P$ s# A: c6 B' s做法: 5.39.217.76- t$ ]( X- e" H, t0 _' s
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- t3 c" D: m2 Y; C# g
5 k' E. {5 _" u# P s }公仔箱論壇2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, Z: P2 a6 p6 q% [5 Z
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。. R, f. \2 J/ e6 T- b6 M4 E
: `* O/ C% G# \# I# G5.39.217.764. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。 + G2 I9 E7 O/ V% @5.39.217.76 % C9 h- p H& y. u
