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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


. |$ k- Z4 b2 t# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
9 V. `4 |9 k3 k# i; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
1 _& M& X3 _' k9 h5.39.217.765.39.217.76: H# m5 s' f2 Y; L* D9 W

- t" ^( N* N% I& ]tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(腩排): : G9 P; p! C2 l& b
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
; L5 p0 T3 M' {3 y3 S* ktvb now,tvbnow,bttvb
2 p% P& R1 Q, _/ A$ stvb now,tvbnow,bttvb
- C5 y  Y7 C6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
/ d( v8 t$ K$ k1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。5.39.217.76' |; y/ T/ v& H/ A( v! D& d

" h# F7 x, P  Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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1 `2 z4 |* e6 S  u% X/ z0 ~3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _) C/ g8 w' a1 c! f- T  V
5.39.217.76( |6 l4 O) y- F& ?. z0 Y' Z6 t2 M9 e





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