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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


) I0 L1 v& b  H3 W, b  w" A2 P材料:     5.39.217.763 ]7 n1 a) g2 z" E7 _; r
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量! }1 c2 m$ k: N& G9 R9 G& `' H

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調味醃料(腩排): 公仔箱論壇9 q  L. e& J7 w. y6 s
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
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2 p; ?+ s7 e& S2 \7 \做法:     
% L2 o: W- Q/ n1 B6 |1 K/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。公仔箱論壇3 F$ y* B# ^) }9 q8 r

# e+ y6 |2 @( `6 l: q2 l* }tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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8 i- ~/ \  k. K7 B3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。. P6 A1 y8 {9 k0 F( w5 |$ d
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