標題:
[中式食譜]
杞子小排骨燜冬瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-16 04:17 AM
標題:
杞子小排骨燜冬瓜
/ r& s& J' C) @5.39.217.76
材料:
2 O! H, w( Q: u" i; t6 A
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
5.39.217.76" m' X. \$ F, V* u5 R
3 S' ? C" J+ x0 Z& I0 T. v( s# r
5.39.217.764 K, ]% w. D6 y& g8 K
調味醃料(腩排):
- T g7 C" d1 i- y
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
! H1 R1 H* F( B5 j8 \3 O* V, @
z$ K) K% ^9 j7 r5.39.217.76
2 T! I# f" Z8 \* u5.39.217.76
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r2 \* x3 x) W# n0 T+ a/ F- N
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
7 S) N' \: K9 u
3 M" |3 K$ L3 i6 ]7 U. u! _1 h7 J5 U
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
B+ f# T$ r/ T z6 u* ?5 Z
) v+ Z- s$ E- B" w# s1 n6 `- X
3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
) |5 G- U3 i& C
* Z0 j2 {: I( Y' ~3 M8 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0