標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


1 V5 z5 d/ N6 m- ?( T9 S' O/ n) Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:     , Z  ^  N/ q$ c8 V# J
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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1 e" j: E7 W: z1 n1 A4 c公仔箱論壇
# u2 j# \: e. B& d0 B調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% M$ U  C. \3 z
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- v, H  N+ G* _2 {$ i1 l# e

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做法:     
) |6 }+ h) ]/ k7 h/ ftvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇9 l- z# I! \6 y: t( [. q) M+ u  _

1 D: S+ _+ F- L' K2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.76# }& m- ^+ U- g* q

& d6 l2 u# @" ?; o- S/ G' m3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb: s% q/ I2 H# Z1 V" _# H! \% ]6 O

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