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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


3 j$ ^/ V9 x8 H2 c, @公仔箱論壇材料:     
! L# F% t0 O! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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調味:     
. Y  ?+ E" r% \7 w7 ~( P5.39.217.76年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 G. G7 p& ~3 C* m( P
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5.39.217.76. |( k7 F' V  a- Y4 W
做法:     
# I# ~( B  }- N1 B" d% R1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
5 k  c1 ?, \, ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 y& T+ V7 A6 V8 h) ~; @, z( X
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.763 R) c2 k% S& {

. `4 a$ c3 |9 h" G1 _3 e8 i公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb; b2 Y- s' k! U4 w6 G* p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ F8 B: p9 f1 O1 L- n2 O





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