標題:
[中式食譜]
年糕醬炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-15 04:17 AM
標題:
年糕醬炒雞柳
. D9 f( C8 t) h" k1 e& f
材料:
5.39.217.76# `) O6 f2 o Q4 ^
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q' {0 U% I- U* J) Y6 C2 ]& D, J
4 y; H8 c, d' U8 z3 v2 u+ m) v公仔箱論壇
: O" ~9 R" V1 ~, u0 o9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ D( X. W* s5 p5 y. O
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
b1 o0 F( r" o- } q( ~
5.39.217.76& c U3 n8 Y. w# a
公仔箱論壇* K" i% g! H/ T3 [+ ~0 x) J5 j
做法:
5.39.217.76% e% s* B& g" b: [) n* V
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 e/ a. d" m' M% [, N* F9 A
+ m% w5 }! }! _) n6 O5 ]
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
tvb now,tvbnow,bttvb% j8 M$ A8 p: b
& k. ?" w, q) m, o公仔箱論壇
3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
公仔箱論壇! b3 T( U S% Z2 L+ D4 I- I/ r
$ Y+ ]. O, v3 c) w
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0