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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


3 Y+ y3 w! Z( ^0 @材料:     
: i# M) a3 C1 R" ^& y# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u) G  @" P* S) c8 g6 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b1 U* C0 ^. @0 {# U+ M3 }8 z9 b9 |
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調味:     
% C. R' L0 W" X! B; \, I; h; }年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
9 J$ V% I3 s  ?% @9 d9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z2 z, r2 g' y) u9 J

; g. Q5 _. j& S+ F4 ?0 w5.39.217.76做法:     
: I$ _7 B2 t. h4 g0 @3 p5.39.217.761. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇* I0 m3 R3 X8 W( w: E" z) ^1 t) o7 q

8 C9 d. ~# w, D4 N# r# u' Otvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.768 S# i2 i: w7 f0 {+ A+ ~* _  x

, v" r) _* R9 n, T0 s2 x3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
2 e9 I3 x( R. y( T2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w( k. Q% J% ]4 _1 K( }% u& C





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