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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     ) G4 S+ @+ r( P/ ^* u" y4 o2 u
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)
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( ^# p  x' a5 X" a1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y; N5 ~6 w* e+ c5 i! Q; \, ^
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# \5 Q0 h; g4 Y) m0 b3 s0 C* Q2 u1 G' H
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% q" N( Z- m0 G0 E( j- j
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。& h. S* X8 x' C/ p

) Z3 _( \: f( c1 L+ ctvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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