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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

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材料:     
, ?1 S$ A, p& J5 J( ^* Gtvb now,tvbnow,bttvb椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊). V" N; X: e7 U- S2 z3 y
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" y8 h3 n( q$ d5 ]- `調味:     6 e2 x  ?. q+ Z* g8 A
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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* m- f% O% ^% G0 |: @# `3 {公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇* Y( |* b3 A3 }3 l
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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