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標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳


. D9 f( C8 t) h" k1 e& f材料:     5.39.217.76# `) O6 f2 o  Q4 ^
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)tvb now,tvbnow,bttvb7 Q' {0 U% I- U* J) Y6 C2 ]& D, J

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: O" ~9 R" V1 ~, u0 o9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ D( X. W* s5 p5 y. O
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許  b1 o0 F( r" o- }  q( ~
5.39.217.76& c  U3 n8 Y. w# a
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做法:     5.39.217.76% e% s* B& g" b: [) n* V
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l8 e/ a. d" m' M% [, N* F9 A

+ m% w5 }! }! _) n6 O5 ]2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb% j8 M$ A8 p: b

& k. ?" w, q) m, o公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。公仔箱論壇! b3 T( U  S% Z2 L+ D4 I- I/ r
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