標題: [中式食譜] 年糕醬炒雞柳 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-3-15 04:17 AM     標題: 年糕醬炒雞柳

公仔箱論壇4 P' s- X7 Z- p
材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |: S5 |) p& p8 q$ x5 M7 N# Z. ~8 f- G! o
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
/ N# X+ i- i6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" n, |* h) `: f1 T% w

$ }/ K4 S; K) g1 D公仔箱論壇調味:     
  ?. O( a% R3 @! _- E年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
) W9 S3 \; D. z5.39.217.768 ]1 b! z9 \$ S' y3 K
tvb now,tvbnow,bttvb  {8 X" D1 m( X; Z; G+ m
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, n" _- d2 m$ \
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。( I3 {4 T9 L) K' A# \& p, {. W
- A+ G$ h. D3 U. w8 _) d
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇+ C3 M; p. F; u
: B2 X1 |4 b2 t" M/ }$ O5 N
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
! x3 q; }* E& o/ p0 _5.39.217.76公仔箱論壇# p' G- a; E6 R7 e" U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0