Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚


4 D6 G. o8 i8 a0 b" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
8 E- H" C4 q) G4 o沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)  S$ Q; a1 F- I$ `, [4 a4 E
% [6 e+ J  Q/ R1 p! n! r( d

4 f" e- N) F5 A4 Z調味醃料(沙尖魚): tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 p5 A! C: ?/ F7 e: t
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
- Z) K. x. a- `" x8 E" f2 z) q公仔箱論壇
7 L: v7 f, |" E+ a2 ]- jtvb now,tvbnow,bttvb
% d" U2 G% T9 ?# _1 z公仔箱論壇做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o8 R/ g3 X( e7 g+ r4 h
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
* ^, V; f# J8 ^# F0 c5.39.217.76公仔箱論壇( V7 K2 M' X1 m2 Z- }/ v; B
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb' R; F% [9 x: x8 S

% z. l7 B% o# l( \2 L# O5.39.217.763.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! F6 x; S5 e

+ T; ?  K) X5 a9 r( }1 e  R4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
" S5 t, T% K6 N公仔箱論壇2 B& k2 E& @  R





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0