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標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

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材料:     
, Z6 o4 l3 A0 Z2 U( p! a& B沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)
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3 o, F" ~, k- N7 k* R  v5 d. etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! V) ^# g- N" c2 Z- B0 }, M& e
調味醃料(沙尖魚): * N2 p4 ?& K" V5 Y! b  `
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
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做法:     
' m5 @3 f3 C4 y3 @! L5.39.217.761.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb" T8 O% \- h4 K2 g# ^; O
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2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
$ O; v4 f6 G7 g/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j$ L+ `* h7 k" \
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。7 z7 h# a: }$ Y% v5 Y- Z

; b! z) O( h% J( g1 T+ b4 U4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。5 h1 A% n. H- G5 ]9 \

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