Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:58 AM     標題: 豆醬薑酒沙尖魚

公仔箱論壇& K5 ^; Z1 c: j/ Z/ {  [
材料:     
, M* t) }# z* _* P. F* R$ l' ^; htvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ B0 t8 k" m5 z$ y

1 c3 t0 W& z* C% N! l, `) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; X6 P- }0 T2 e6 q' S' X
調味醃料(沙尖魚): % N# {% D1 ^$ s& b5 W2 l3 u
鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙4 T5 |4 R. K1 Y

" l1 U0 S1 d6 Y8 D5 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 o  F6 {% W! O% `+ {+ g
做法:     # `" g0 d: Y) H8 R! }- H! P
1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。公仔箱論壇5 `4 D9 Q3 M. c
tvb now,tvbnow,bttvb& V+ M3 Q1 n& G" @3 _
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
1 t! Z7 I% `( a5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 t, V: k2 y) H& Z7 z3 }( L
3.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q- y0 o: U) [6 S3 W  J- r" c

6 x( s/ b9 o. V$ W* o6 I) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
' l* j' l6 e; q7 V8 |8 }2 v) E0 R  t8 u  S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0