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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊


1 t) X9 `8 j& N4 k0 ~7 ]# A材料:     5.39.217.76) x- K3 @7 ^% i3 V; a6 F) w
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }! z; g  k, j' H

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0 P- k8 X, ~3 s4 m4 Z調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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+ S% u, V1 l4 O+ ?( k公仔箱論壇芡汁:
8 J" ^6 R8 L! Y" c7 Z7 g忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙
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做法:     
5 u+ k1 X& `1 s  C0 ]1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。
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2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
7 U4 u" h5 O- k. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m% j6 h# T3 |+ B/ w& R# O
3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb/ W; i3 H: R! ]& l: w
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4. 淋於煎白魚塊上即成。5.39.217.76. t7 ^3 l! _! S$ J$ s

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