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標題: [中式食譜] 珍珠魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-13 03:57 AM     標題: 珍珠魚塊

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材料:     / P" x& Q0 Z4 V% q! P
魚柳400克、生粉半杯、細洋蔥半個(切條)、青豆2湯匙、粟米粒3湯匙、蛋1隻(分開蛋黃與蛋白)
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調味醃料(魚柳): 鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、蛋黃汁1隻(可加少許水開稀)
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" B  p6 R3 ?; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
3 e  A: K) I' m0 N7 J4 R1 Q* d! j3 h忌廉粟米3/4杯、水1/4杯、鹽1/4至1/3茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙
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做法:     5.39.217.76+ v- t: ?6 D5 d  b: V0 ^
1. 魚柳沖淨及抹乾,切件,用醃料醃5分鐘;蛋白打勻。公仔箱論壇. n  U  K9 ~$ T3 k

. O2 K5 b4 o* c1 w; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒6湯匙油,魚件沾勻生粉,放熱油內煎炸,取出;再次煎炸至金黃脆身。
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9 T5 Q. W) V6 N# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取1湯匙油,先炒洋蔥,加青豆及粟米芡汁煮片刻,拌入蛋白輕輕攪拌。
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$ U8 D+ ]1 A. w6 n2 @: J. T. e2 W* ctvb now,tvbnow,bttvb4. 淋於煎白魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb! R$ _- z( ]% H4 m

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