標題:
[中式食譜]
酸甜菠蘿田雞腿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:58 AM
標題:
酸甜菠蘿田雞腿
! y, ~+ |. e8 D+ `. Z) e
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb! E4 Z( e- G9 x( `) V5 O
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
' {! A8 T' r5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y4 d. }. @* D0 A$ R9 a7 G# e1 {5.39.217.76
3 I1 T9 \$ K- X- R* Z5 ^: b' u
調味:
公仔箱論壇- O/ E* i. ]$ D9 q: U c& m7 \
泰式甜辣醬
# z5 H5 ?; c# [) k9 I
3 ]+ |, a: U6 O
1 t+ d- I8 }$ [8 b5.39.217.76
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
- P6 p( O' d- j0 L7 M/ M
tvb now,tvbnow,bttvb8 k* D. Y1 L8 [; h
公仔箱論壇. p+ z% S! @, x4 m
做法:
4 q L- c% X, {+ U
1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
% N+ |. j! A% e( I4 n1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O# p M& E& {' |( Y* X2 U
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B' s0 y; K6 n% L( `1 O7 f
5.39.217.76" Q& l- m. j, G q+ V
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。
tvb now,tvbnow,bttvb8 E, ]( t C1 W8 e1 D# f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A" c" V6 a5 G6 {0 s
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 I3 f$ K! n" Q9 H+ F
$ R% Y- e* K. u) f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
