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標題: [中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:57 AM     標題: 蘑菇雜菜汁豬扒


. S: g2 S. w1 o9 i( I2 F  F9 l2 L5.39.217.76材料:     公仔箱論壇* |  W, }, ]; R$ u8 I
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙公仔箱論壇8 C: S) f+ `: Y- ~$ ^+ K  Q: y
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5 f4 h# F  H8 u5.39.217.76調味醃料(巴西豬扒): ; p5 Q" ~8 V1 Z2 f1 `5 S
濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.763 I, R" P- T( m

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* l5 ]  ]' i7 Q, o' c# t; E: N
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。公仔箱論壇9 D$ a/ O$ z- G

  I* U/ {. W2 r2 x7 d6 G  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; U! j& g( a* ~3 z
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3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. {: u3 u- a: Q$ M

: j7 m0 V* e' B5 T: a/ G8 k5.39.217.764.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。5.39.217.76; B8 K# S1 N8 Z2 o$ O: n





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