標題:
[中式食譜]
蒜蓉煙香蜆肉炒蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:56 AM
標題:
蒜蓉煙香蜆肉炒蛋
8 G5 R9 u) |* n6 D2 U% Q) u5.39.217.76
材料:
3 s* J/ q" B) c1 I0 \
急凍蜆肉150克、煙肉2至3片(切幼條)、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙
W' ?* o8 W: X5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb: G+ H. K# }7 i6 k3 ?
5.39.217.762 u9 p' c* L# _) N+ Y9 A
調味調味料(蜆肉):
) h; C0 c8 n" m% B公仔箱論壇
魚露1茶匙半、胡椒粉少許、生粉半茶匙
3 M/ @7 g1 ?5 d" U公仔箱論壇
6 g7 w8 ]; H, `& h
: E9 o. K# A8 z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料(蛋):
0 q: |0 L, {' i- {( x- Z$ x
魚露1至1茶匙半、胡椒粉少許
* u8 V7 q, c* m( M9 `; h& o3 N+ R
, e7 I# K3 ?8 q+ R% y8 G1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 _8 a* r) w# c8 y( b
調味料(蒜蓉):
公仔箱論壇8 M5 Y! @3 I; U2 J- _( H
滾油2湯匙、鹽1/4茶匙
# z: i1 L- e1 e
8 b& [5 _, e; x* z/ Q5.39.217.76
( S* U# u& B9 \5 k0 ^& a) c. Atvb now,tvbnow,bttvb
做法:
7 W; d E9 n# H公仔箱論壇
1. 急凍蜆肉沖淨,抹乾,拌入調味料;蒜蓉放小碗內,加入滾油拌勻,加調味料;蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。
& `: L2 A' ~# B2 r; {5 h
) o! M, V2 } n- R: x% w5.39.217.76
2. 燒2湯匙油,把煙肉炒香,加蜆肉炒至香口,取出加入蛋液內。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k/ r) a/ b# O3 _7 C* o, _2 @
; q! b; e4 \2 g- u6 d, k公仔箱論壇
3. 燒2湯匙油,油熱時倒入蛋液拌勻,隨即加調味蒜蓉及蔥粒,炒成滑蛋。
, M: N5 C6 J$ t# U2 y- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V) y5 G& D0 j$ ?' z& H! T
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0