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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     . C* ~) L# B1 h
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
, j/ v, o- \' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 W* E6 W  e' Z( ?# h, G5 K  m
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調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 % Z: ~- j! K( [; @" J# F0 H

: q5 |" c# Q8 X) ~  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
! }# @# i% Y' Q% v0 J5.39.217.76水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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& e- F5 Q! \/ ^" c% d9 R! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb* Y3 A9 L$ {7 C  ^7 Y0 i# d+ @
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。公仔箱論壇8 y# {+ A# N. {- M4 m3 j
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
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3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。# T3 X) E# D+ k! ~

8 H' y4 ?4 A6 B, Btvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
. ?4 Q% A2 [1 S& w7 `; R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 r+ Q2 w6 t, P1 ^: m! @5 P
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