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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


1 t8 Y- |- u7 x5 I, X5 v( atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
$ E+ Y( D5 O- l! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
2 t% C+ f" O2 g4 x" `# Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: F1 L" C1 z8 F9 l. b

' r- o0 k% Z( g: \/ q調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
( b0 H. g# D3 Y" P/ {公仔箱論壇
' G6 P1 Q# B9 q, o, ?1 B( g芡汁:
  J- a7 m7 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
1 x7 F: L: j$ x; y5.39.217.76$ B) R$ q: J6 p* {
公仔箱論壇! d! u) @% o9 P: C
做法:     
/ Y4 w9 R. i9 b2 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.769 Y+ B. t2 Q* h5 v, f  y
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。tvb now,tvbnow,bttvb8 {& J6 R, S1 {# z

3 q1 Y/ ^- H" D. l6 V4 g- ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m  L( ]1 H$ _; r# f" s

  E& [5 c. J! D& v/ f% M  A4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ q! G7 ~( o6 b0 e/ _, y: o1 C

7 r7 D. C: I3 a: r2 ^2 C# J. F" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- Z1 ]; _2 e! n* {, r





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