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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) u* M4 I* r( e+ q
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙5.39.217.76) o- }7 }% ~1 W# H8 F

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5 U; R& b# A  P2 S4 s5.39.217.76調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 公仔箱論壇- _8 R# }3 n! n) g$ D% s( p. [; _

0 f/ [( i# P3 ]% S8 z5.39.217.76芡汁: 0 ~* A3 B& P; m) C! I4 G9 u  Y
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
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, K1 y( m6 v5 ]+ W/ p( B: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
. P3 J7 m& h/ I; b. Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
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2 Q( ?+ R" R3 S9 u- w/ Q7 R2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 u9 H8 F# t5 l* y% V

1 |4 D* D% t# J3 w6 `  jtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
; G* S# k6 E0 V% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b; h) L. [$ ^7 |! T- s
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。  ?+ u: E: s$ k2 J

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