Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜


  z8 m5 ^+ N, j2 x& O& R材料:     5.39.217.769 I! q  q+ R( i2 F5 K% s0 K& u; F& }1 g2 X
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
5 b' X0 b6 O9 m% J! m7 I+ a
6 F* o! i7 {6 P5 n2 Q1 `) U! D5.39.217.76
. c- N, Y# T1 R3 E調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 |$ n% b9 _' k( k) [& n% x

# \/ u' V0 ^3 m1 ?  p7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: ( D* L+ v* L/ X5 Q3 V+ w
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
& A8 @' S% C- d& a* [4 u" S+ v1 d$ vtvb now,tvbnow,bttvb
) L: k" G( Y  |4 _8 j/ Ltvb now,tvbnow,bttvb( [6 O6 A$ m; ^& n" l3 L
做法:     
) Q0 x1 E+ g4 `! M& stvb now,tvbnow,bttvb1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
8 _. z8 y: T8 v
0 b+ H0 Z$ A1 j1 ]* ]5.39.217.762. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。! Y' O0 U8 g/ I: t8 I' f& L
7 W$ Y6 L( i/ G
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。tvb now,tvbnow,bttvb8 d! ~& p/ G7 C2 l+ x# K; f( G

( o3 w( Y; x- Z* dtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
: I) p! G& G' H: o/ r8 C* T5.39.217.765.39.217.76, u7 t" z6 [8 ?& n
5.39.217.762 u+ A, `  V. k$ x2 c3 V





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0