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標題: [中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-12 03:56 AM     標題: 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

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材料:     
% v8 a9 e! d; c+ l! k公仔箱論壇金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' Y# e  g2 u: D& z- _- g! ?
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8 z6 \# b8 F  t5 g* r( _0 j. e1 }: t調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許 5.39.217.76* @) z. l4 a5 m& y. |* S

+ S1 T, F) J. N. w; L* [& e3 Otvb now,tvbnow,bttvb芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb  z7 k4 V7 d* S- M
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)5.39.217.76* q8 k; x( B8 x+ d  f  \. a
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做法:     
! W: p/ M9 _' P+ k) j6 ]9 ~5.39.217.761. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5.39.217.76$ p; V2 C8 c1 h$ [% h

% y7 ^. q* r* r, k2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
& D; n4 v5 L6 |' I8 j1 g) i4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u  s6 P. M) \# \# h. `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
& {2 A- ?1 P* q3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @4 V* Z) e! Q4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
5 V( B# I7 Z" ~6 `& a公仔箱論壇公仔箱論壇0 d4 @" }9 o/ c) y  c) `

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