標題:
[中式食譜]
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-12 03:56 AM
標題:
豆醬金錢牛腱煮絲瓜
1 t8 Y- |- u7 x5 I, X5 v( atvb now,tvbnow,bttvb
材料:
$ E+ Y( D5 O- l! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
2 t% C+ f" O2 g4 x" `# Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: F1 L" C1 z8 F9 l. b
' r- o0 k% Z( g: \/ q
調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
( b0 H. g# D3 Y" P/ {公仔箱論壇
' G6 P1 Q# B9 q, o, ?1 B( g
芡汁:
J- a7 m7 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
1 x7 F: L: j$ x; y5.39.217.76
$ B) R$ q: J6 p* {
公仔箱論壇! d! u) @% o9 P: C
做法:
/ Y4 w9 R. i9 b2 mtvb now,tvbnow,bttvb
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。
5.39.217.769 Y+ B. t2 Q* h5 v, f y
: ^' V$ R- J6 S# t( T, P4 b: k
2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
tvb now,tvbnow,bttvb8 {& J6 R, S1 {# z
3 q1 Y/ ^- H" D. l6 V4 g- ]tvb now,tvbnow,bttvb
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m L( ]1 H$ _; r# f" s
E& [5 c. J! D& v/ f% M A
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V$ q! G7 ~( o6 b0 e/ _, y: o1 C
7 r7 D. C: I3 a: r2 ^2 C# J. F" r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- Z1 ]; _2 e! n* {, r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0