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標題: [中式食譜] 喇沙雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-10 04:23 AM     標題: 喇沙雞


" C6 O1 A' P- o0 K- P材料:     
. k% s/ F! w4 F7 T5 o: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞扒1件、茄子1隻(切粗條)、芽菜80克、?菜40克(切段)、乾蔥3粒(切片)、清水半杯、上湯半杯、低脂椰漿半杯、青檸1個(搾汁)tvb now,tvbnow,bttvb: |/ z5 _. b# u/ \" f) V$ U  G( ]

7 W6 m9 r  Q( [' D: k' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]: ~) c* @' T* t4 o5 `
調味調味料:
( _) Y* P/ L9 X* W紅咖哩醬1湯匙半
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醃料(雞扒): % w2 j0 U) h: ]! I
鹽1/3茶匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇9 U/ ~- E9 [8 I3 I4 I

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3 A' l' `& k4 A  `: V# `# a/ B公仔箱論壇做法:     1. 雞扒切件,用醃料拌勻醃5分鐘。
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1 B" L4 f+ i* n9 b1 T* ?1 A$ b5.39.217.762. 起鑊爆香乾蔥,加入雞件煎香;加入茄子件炒勻,注入清水及上湯,以大火燜煮三分鐘。
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3. 加入紅咖哩醬,再加入芽菜及?菜略煮2分鐘。
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4. 上碟淋上青檸汁及椰漿即成。tvb now,tvbnow,bttvb) u9 I- i4 w4 p  u: J: N

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