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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


: W1 ]' n2 ?$ W公仔箱論壇材料:     . p: D2 J& B7 X7 \3 W& D: V$ A/ Z
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)- h2 U' {5 j  W

- e  H/ @9 s! ~/ z3 j4 d* b& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, A/ S5 O. P) P: M& y+ v) U' ?
調味料:) ]+ e2 l+ T5 a* w% i; F" @
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁: 5.39.217.76) l2 r8 l2 A; x5 I; x( f9 f* V
生粉水少許
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) `- ]( O, ]7 I* W" Y  d公仔箱論壇做法:     
6 J+ U; N- V: r3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) k) j( N) Y$ p/ Q( d1 e* l3 i

" U0 n3 Y6 p; _0 L# I2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。公仔箱論壇" `* Z" N+ Z! `

5 i" ^( b3 \9 D0 n3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。5.39.217.76* z0 H  ^8 i5 Q/ r9 Q( t. ^5 T
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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- l% D, U$ _: X, M5 j( G1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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