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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


' [5 V4 I0 C! t5 }公仔箱論壇材料:     
+ E3 ^, x/ p8 E5.39.217.76腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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4 F) @: X! C8 m1 [. N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 l2 w% F4 ^* \5 j0 z
調味料:
: m  ^/ h& T3 B7 _' o. e公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、公仔箱論壇  B: O4 Z# b# g1 H; S3 {* s

$ g% d8 o  w: o9 {3 m2 f+ [+ Z公仔箱論壇公仔箱論壇- Z' r9 A, W4 P# I
芡汁: 公仔箱論壇- x) _5 H! d' Z
生粉水少許
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, \7 x0 G- y+ X- S, u2 e# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
( P# I, w  s9 V' x8 c( V$ y( S公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
6 s) ?% c- I& k: g; O/ a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: G4 n  q' s( P5 B
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。5 N+ X1 E& L, a1 g

1 {. ~$ Q1 _9 a" h- L; D3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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/ w6 |2 I% Z' \5 J2 S公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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% F# A) W" X" i: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 f. Q5 p- q/ u  `

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