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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _1 e( t3 I8 p) @9 a% Y( Z
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)" d0 k8 e. y1 ]1 g* N' Z
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L; @+ ^" E( b" S6 {/ g( n* b
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、! u9 {$ V8 B2 e9 l! f  f: o1 \

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( q7 k0 E/ J! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 _; u: a# t% Q1 @  ^
生粉水少許
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8 `" b6 [# c; Z6 g; G: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
( y# M) x; A: F: C- V. [% |公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- |$ N& P& T4 s* r2 `, `

- J" `( u. P# X: o3 `- M& y3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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9 ~+ X- ~7 g& X5 g; y公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。5.39.217.769 _" b" r( q/ h: f5 g) g
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