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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& q6 |% v, N1 @0 [3 N
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb$ e! Z8 W; {7 u* A

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& U8 C3 J: D8 |# U$ T% w調味料:公仔箱論壇* G9 j9 m0 z: k7 M( a7 r' S
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、tvb now,tvbnow,bttvb/ |: q# {5 V& ?
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! U/ R/ w% e3 O1 mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 5 v  h$ Q' E% F; f4 t4 o. B) h
生粉水少許5.39.217.76/ m) q- H5 D' r% [0 @) G

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做法:     4 L* v$ O& ~2 v0 Y/ Y3 Z; ^
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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3 ~7 L7 E: a; M5 U公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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  Y+ G, M1 [6 l3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。" c( x! G# @1 a. p
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。0 |; O. d) X9 R/ I& r6 a5 U9 A
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