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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


5 Z6 h% n# f7 P6 |6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇% y% I. Y4 W/ r  Y7 x. M4 K( {' y
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:
3 ?/ q+ I& @* k" [ 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁:
; Y" B( O5 K# M9 J% l& V% B( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許
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做法:     
6 \1 {  V9 Z4 }5.39.217.761. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。5.39.217.760 I2 u, o2 q  E! q

% N7 M' u/ z" ~, i3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。3 S+ A+ l/ b) @0 O* {: b

. |3 Y+ U4 o+ z6 U8 \5.39.217.764. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
5 {! a/ ~4 p& U% M) T; l' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _+ B- d2 t; f% V& X3 r, A

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