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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


+ C6 Z' |/ |* A+ O$ m5 u( y公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb+ D( F9 R7 t; `- o5 j
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片): _+ X- z8 B, I# A
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調味料:
  p7 y) Q+ s0 g1 m% l, Y 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、& M, y2 T3 N5 u" p% I7 y
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6 m, E1 H) u) [& T芡汁:
5 r" |6 l* `' N% ]7 L5.39.217.76生粉水少許
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7 e* Y" h' x8 Q" [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 Y' D" m  C6 Y5 R
做法:     5.39.217.76+ C3 N  A/ k+ S
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
5 Y# A4 {  g1 N9 A! f7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K5 l* g' C; a& l1 P3 A/ d2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
6 Z, P7 g8 I& C9 P& e5.39.217.76
- R9 O; P; [  \* S# H7 v3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。6 K3 K" k+ o0 P; m) J  p6 C
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。tvb now,tvbnow,bttvb( G& H% f+ {' r. H

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