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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


9 K* u9 [' @9 ~$ L( B9 H5.39.217.76材料:     tvb now,tvbnow,bttvb* g9 r0 N8 C. k
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t! a$ |# ?7 D* v$ l0 z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁:
6 O- _/ R' t1 P( z; d; V公仔箱論壇生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ j2 q+ x( A9 j$ x( b6 J" ^

! E- |" P% @9 t$ N- X( _5.39.217.76公仔箱論壇6 V# I9 N( k) E$ U9 U1 G, J: b$ b- `
做法:     
, c4 s: |4 E/ |8 O% ytvb now,tvbnow,bttvb1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。9 ?' S! D, C' @& K
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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