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標題: [中式食譜] 蜜汁叉燒肉 [打印本頁]

作者: mw4mango    時間: 2015-3-4 10:46 AM     標題: 蜜汁叉燒肉

主料:, P# ^" a  M: a
豬五花肉(500g)梅花肉(200g)2 E3 K( s& J4 g1 ?1 ^. ^
調料:
3 `( p' n: {& F/ A公仔箱論壇蒜頭(8瓣)姜(5片)蠔油(5湯匙)生抽(8湯匙)糖(6湯匙)紅糖(20g)花雕酒(2湯匙)鹽(1小勺)腐乳(2塊)腐乳汁(1湯匙)紅麴粉(適量)蜜糖(1湯匙)水(2湯匙)" [/ o3 L( n/ o$ }$ s

/ @" g6 l. u7 i5 ^( S3 f. ]5.39.217.76做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ A" N5 a$ @* ?: f* U% M& e
1.
把豬肉洗淨,然後用紙巾吸幹水分,切成大塊,用牙簽插些小洞,蒜去皮切碎,姜切片放入豬肉裏。
& d0 [6 ^9 C8 n% M2.
將所有調料加進去,攪拌均勻,再放入適量的紅麴粉,攪拌均勻。加上蓋子,放入冰箱,腌制12小時至完全入味,期間翻拌幾次,使之更均勻裹上醬汁。
" c# v7 S# Z% T3 P1 j3 y+ y. q6 u公仔箱論壇3.
將烤盤鋪上兩層錫錫紙,將腌肉的蒜和姜挑出來。腌好的叉燒肉放在烤盤上。腌肉的汁不能倒掉。公仔箱論壇/ e) h* l# x: J2 F' p+ F
4.
烤箱190度預熱10分鍾後,烤盤放在中層,烤20分鍾後取出翻面,刷上一層腌肉汁,再烤20分鍾。
8 L0 L5 N0 \- X" b, z5.
取一湯匙蜜糖和二湯匙水攪勻。刷在叉烤肉上,再放回烤箱移至最上層再烤3分鍾即可。




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