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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     
* R, F6 L) [8 Z; c0 U* |- @$ N# a公仔箱論壇450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
, O0 k" B5 ~5 f; N5.39.217.765.39.217.765 a# B1 g# [/ `! e

1 e0 k, [: l) G# w5.39.217.76調味醃料(魚肉):
  S. @" r2 i) |8 [  q) |鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 公仔箱論壇+ v9 d% _0 _# m$ R4 U+ @# i- c
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醃料(魚骨): ) L, J4 j; J; \2 f
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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  P' b8 g2 P* B0 Y0 ptvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
3 e8 U, d3 y1 N  R3 G& e+ M4 W水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.763 w: r  s2 h* X1 C* y/ o% x
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做法:     
% Y$ }0 E8 C9 A5.39.217.761. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。; d/ [  ~. _# `6 M5 \5 l; ?1 y7 Y

- c' L0 w9 z" \: d* A( v2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。5.39.217.764 \0 U6 p' l7 i( h. K- ?

( K3 a3 Q: z, T6 |1 F" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb" j7 Q- e# f; D6 }  R

1 b2 ^0 P  W0 F) l; q4 r! ~4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。4 Y0 ~3 f$ y$ O; b7 n( w; C: @! O+ \





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