Board logo

標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


- i. b0 h. u$ f材料:     5.39.217.763 L! D0 |3 P/ J$ z
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
, R# N* x9 W7 b0 u  D! ?# C5.39.217.76% h' d$ M  Q. l5 U9 N
( R8 s2 b& ]5 Q* q* C8 I- a
調味醃料(魚肉):
0 i" i+ I! W% H: B鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; z2 {& g; O/ l7 z( E
公仔箱論壇# ]2 i& o7 T5 e$ A6 e7 Q
公仔箱論壇( D" d- E2 Z- q0 K) U
醃料(魚骨): 5.39.217.762 N& o; m: I9 V$ q1 {3 Y$ h  A2 U3 t
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇3 N: j3 m4 l+ P/ {* x9 y+ Z
3 R3 r; Z% g1 B8 J- \, y0 X! A

' x$ v  z0 t$ W" Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B" F% S! c: V, [- d# k$ Q9 d
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
" k  h# O2 }( c: W& w3 a5.39.217.765.39.217.769 j: H1 ^: `0 a9 @& y) _

7 i  G& B! Z. i) }" G+ D9 Y做法:     
- G8 r4 D) ?, t9 ^, r+ _1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb. s/ K- J: ]4 U, c% `
3 f; ?4 [3 V# Z: ?+ V+ y
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。5.39.217.76- J! n* I' v) m8 N$ l7 ?7 Z
5.39.217.768 Z/ j) T( Q$ [. J5 F; @% z4 P
3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。" M+ d: o4 V' s/ J: {( ~  o; x2 s$ T

* x( U1 j! F) s  L# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。8 X; N: z9 Q) v2 J; _





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0