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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


% E; A7 n$ O$ L$ _公仔箱論壇材料:     7 U  h- q. y) x4 H
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)公仔箱論壇' S! f- w# C$ i8 _* ~0 ?3 p. j3 L
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8 K3 D" J7 S( R4 R2 G2 n5 D5.39.217.76調味醃料(魚肉):
, p; b0 p8 R9 z2 x: M, F5.39.217.76鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 % W* Q- @; E+ L2 |  f8 t

* h6 M. }$ [( S/ {2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ f4 V$ j( _6 i: n6 S& a  T4 P
醃料(魚骨): # }% y. P( F5 {/ M2 c3 M3 [7 X, h% C
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 [* t; M$ R

: d( D' {1 ^9 }1 X8 D5 s- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r0 ^4 m. J; Q  t2 R& I% W0 w+ _9 c公仔箱論壇芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- I9 Z) Y0 y1 D- h
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.764 S' f! M' z2 k+ x4 r; Y# k
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做法:     公仔箱論壇1 W& U6 u, [* y
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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% O: x  j. u' B2 Q; f9 Q5.39.217.762. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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3 [$ n! @( q+ A# d. b9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。/ [0 [& s( S2 f" F





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