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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     公仔箱論壇* W/ M9 q9 |* k9 x' z. Q" o! _
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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, x$ C* ]6 T4 e7 l' R+ H8 ztvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(魚肉):
. J8 W7 i2 X) T公仔箱論壇鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 ; g) ]! F/ X" q2 \6 v! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a, w* U" \% k) X

7 P, a+ y# p& W& V, q' R9 t公仔箱論壇醃料(魚骨):
- i) h- S, U0 p8 s# z" A) p公仔箱論壇鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
, F: `* i" K2 g2 h3 e" p5 G5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁:
, K* L  ~; B" O, R, j5 w+ J5.39.217.76水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb; V+ {; ]4 ?  i3 }
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。公仔箱論壇- J5 R1 k. S3 S) U4 ^" x+ i$ Z% G6 q

) k/ {; I8 C) q5 H公仔箱論壇2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。, h" P: B0 S0 [5 `' ~) E

" W: Z& k$ J& Z% G) s5.39.217.763. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。% Z5 U3 F9 _/ n7 }: D
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
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