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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

5.39.217.76$ }3 S4 p) e7 s( V1 v
材料:     
/ Y! Z/ b7 {! U9 O3 |9 H) l450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)) z" y' A4 b3 N. M- m
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調味醃料(魚肉): , D' R9 U) J, ^% K
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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醃料(魚骨): 公仔箱論壇$ B3 C& o" R/ y% L9 A( Y4 U, V
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 ; S( Q" k  i4 {, @
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* v5 U) Q0 H# e9 n0 r4 p
芡汁:
5 t- z3 u; p/ W; ^, x' \& \: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) H! r3 A+ Z4 a5 l8 o8 V

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' A8 V0 Z8 [9 F3 y  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇. P$ L* g8 z3 n& d) ^) R
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。5.39.217.76( `5 |, X+ |; o; v0 `
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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0 w& L6 h0 `  \5 T3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。
2 y0 t& e+ U. O( W. d$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E# g) z, y& x3 p8 }. g. |+ |4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i  K; N# u  p7 C0 D5 M* r# x





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