z8 I t5 \5 b8 m材料: U, `/ u) U' k* f% R1 v
西蘭花(切朵)、素雞1條(切件)、浸發木耳1量杯(切條)、浸發冬菇4隻(蒸熟)、鮮草菇8隻(開邊、浸水)、浸發雪耳1量杯半(撕開)、粟米仔5條(開邊)、甘筍片8片、薑片4片、上湯1量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: f7 N2 [! d9 @# p. Y5 H' Y
/ w8 q; V) B0 C% Stvb now,tvbnow,bttvb , N' l* S: N5 z' b4 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法: + z; e8 t! E$ i; Z: ]公仔箱論壇1.西蘭花下乾鑊中烘炒一會,加入少許生油,以鹽及糖調味,加入1/4量杯清水,蓋上蓋以中慢火焗至軟身及熟透,取出排放碟邊。9 E8 c' }- w# B' t7 b
- N1 n6 Q O+ E O0 b/ otvb now,tvbnow,bttvb2.將薑片及甘筍片下鑊炒香 ,加入素雞、草菇、冬菇及粟米仔炒勻。5.39.217.76% K7 j0 o, |+ s. }. d