標題:
[健康資訊]
感冒應該吃甚麼水果？快來看看！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-2 04:18 PM
標題:
感冒應該吃甚麼水果？快來看看！
, W; c r/ n q5 m
: s, U9 i- I) n& _" D S5 ~+ M
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
# {* i) f& v* _) ]' ]& i
+ b. b! t1 |+ d
: U# x% o t1 T5.39.217.76
蘋果
5 v1 e, t* @6 R# s
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb0 F& k1 c1 ]2 T7 R: q
7 @- O/ }/ H. |公仔箱論壇
梨子
6 v. c- @- f5 j
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @9 }3 ]( q- h. b# I( c$ v6 Q
5.39.217.76: {* D6 n2 y4 s1 Y' {- C/ K. B
柚子
1 c7 K: t+ d- S% f! Y5.39.217.76
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
0 w/ \6 j7 C( t* F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [8 ^# B8 ^2 X+ f2 ^& m+ y
菠蘿
/ a1 U) u6 x8 Z5.39.217.76
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
2 C' X! V5 M' k2 O3 J8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G1 r( {# p9 x* H: X5.39.217.76
西瓜
5.39.217.769 a& a7 x2 A6 t4 \- E0 r
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
公仔箱論壇6 {' M" v8 J* b, H% U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
