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標題: [中式食譜] 碧海龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-1 04:29 AM     標題: 碧海龍蝦球


8 {) x1 y# F& ~( Y公仔箱論壇材料:     
) p1 B+ c& i" Y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯5 D, Q1 F3 S3 K/ J+ b: L

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調味:     5.39.217.76' `" Y( i! i8 Y5 o% U
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
! ^  h- v  z% F6 g2 l2 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L( }6 n5 ]9 Z% {  e3 S, q2 l
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做法:     5.39.217.766 s+ R0 r5 R6 f; i) Q
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇$ R" I6 s7 s% i# |6 K3 M
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2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
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3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
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4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。5.39.217.76) s# [) F. F. B
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