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標題: [藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-2-28 04:31 AM 標題: 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ c# e. ?# }3 k# D3 x5 J
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。tvb now,tvbnow,bttvb4 h; p, p2 {1 c% w

【做法】公仔箱論壇5 p! u J7 O% Z' X
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。+ r% U; z. U" ?" c
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【功效】9 y1 m: {5 ~& Y! p2 D7 a
益氣養血、滋補肝陰。

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