標題: [藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-2-28 04:31 AM     標題: 銀耳陳皮蒸乳鴿

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 J# k" e4 X3 D& _! {% z/ y# ]# {
【配料】
; w: R* A  a% N* `3 Y5.39.217.76乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。公仔箱論壇# U7 L: f. F2 l' k' I/ u' X; g
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^  O2 p% C0 y9 d1 B$ d1 D
【做法】5.39.217.76$ X& t4 e2 m7 J) [6 U' z3 w+ m
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
& \+ F; j! x: u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ z" \, ^4 N0 G8 H

+ N9 M8 _- S! S1 n7 M公仔箱論壇【功效】
* Y: V: V: N$ n; Jtvb now,tvbnow,bttvb益氣養血、滋補肝陰。& L: x7 U0 Q& C$ {# ?: k' r

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0