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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


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  H3 E1 a: y/ j% w" p% |瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 w$ f4 h7 N1 ^$ w6 z* H. P  b$ v6 s
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$ {3 T" e8 {6 M* p! _. n1 R公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇+ M2 @. B+ l7 Q9 s0 C7 Z
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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2 J, z. N: p2 d% ?. q$ V. M8 q' T2 b公仔箱論壇3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
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