標題:
[中式食譜]
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
瑤柱魚鬆煮蘿蔔
4 B4 G; ]! V7 h5 I/ V
材料:
0 Y1 `5 b4 L9 F, X% x; H# G5 R
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
5.39.217.76. Y; @. v& W$ k
公仔箱論壇/ @, u, L4 |- ~9 z! _
; M( m" F& [3 l+ @; P+ e
做法:
1 {- w/ n9 b5 q; o f' l公仔箱論壇
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^( b2 ^" P2 }" |$ f
% M4 T7 P6 Y$ F" Dtvb now,tvbnow,bttvb
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
5 _0 z C- l& H" A+ m/ itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. D4 G4 P3 B! Y A' }
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
& f9 j0 s& d$ b3 R. O. f公仔箱論壇
3 K: _# _# V0 b1 ?) T+ e+ v公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
