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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


% g+ o: P2 h, P& F% X公仔箱論壇材料:     
  Y% q) j+ r4 {( u6 ?; k' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: R9 _/ u- {8 x
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做法:     5.39.217.76* b. Z. P) Y6 a! l
1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb( C5 x5 p5 q: m- T& W5 z

8 \) b8 M, p' x$ i/ D5.39.217.762. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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1 Q4 z* z' V6 E* |! j3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。
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