標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     ; p7 i* b% W' b) e: v  Y
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& T7 `& h" u$ f* p" d+ L
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 l( Y+ t8 `) }/ Y- e& \
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
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+ t/ S2 v8 A) Z" {- \/ p; o% J) B2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。公仔箱論壇' ?, U. V8 p) J0 |: x  W
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
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