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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L$ |7 X$ G6 N/ f( ~& u% F1 [8 ]
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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做法:     
5 ]( `9 `2 K& Q/ i  G5 Y8 \4 p# p5.39.217.761. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb' |6 p- X  M6 P

" \" J* z! ~% x3 I% s# n3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。公仔箱論壇- c; g/ ]/ `1 E# G4 ^% Y7 o

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