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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


5 N  }1 I( X  ?9 v' L$ i: _" h* m公仔箱論壇材料:     
  Z# k; C6 }; N9 o. y9 _+ E) P9 s  w5 z瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A8 b% f2 A( N) p! @
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做法:     
* [5 \7 |' C# D+ D: i& l$ ^1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。' l7 \5 D  Q( R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y) `4 a$ F+ A! ~- m1 J& Q6 j
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb: e  e& Z# s/ L9 ]# @8 ~4 [

" `" {5 W7 y. l, [2 i, @0 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。5.39.217.76( |0 g: Y4 |2 _6 e

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