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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷

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材料:     
% Y3 E' h1 W! m4 u) ?三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. }# F/ s5 Z* c# N- R
鹽半茶匙、胡椒粉少許
6 y) D& n& [* l2 A' D4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; V! `; A! ~0 J& p8 E2 M; N  c. s* Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:     2 h  K4 f7 E3 [& b' l7 F
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。5.39.217.76" t2 e6 Y" l- F6 x# |& ~4 g( ?
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。公仔箱論壇- Z/ y7 W2 M, f7 B4 D

6 N$ x! y( n4 v* @( a3 W( e5.39.217.764. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。$ _4 g6 l! ^- O# p+ H
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