標題:
[中式食譜]
三文魚軍艦卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
三文魚軍艦卷
7 o8 t# |, @7 [: R2 m" _5.39.217.76
材料:
! I1 W0 K- \- F6 I# O! _: ]" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
: v; @! A7 j, Q" t5.39.217.76
! u: X6 m4 O4 L( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k! n$ l' C/ w2 W9 j2 ^3 Z2 G
調味:
公仔箱論壇" Y' K: Z9 }; s
鹽半茶匙、胡椒粉少許
# M8 m! \9 Y, A1 U$ I9 g7 f5.39.217.76
, _& G. K0 G& W( x ^- ]) G
& B' e' w- v9 u7 X$ H: V6 [公仔箱論壇
做法:
2 \% O1 b+ d2 s2 u ?0 {5.39.217.76
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
* z# Q2 b9 J6 i1 O公仔箱論壇
, l3 J. z- j3 }0 S. s) P, C公仔箱論壇
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
; M. h& s6 q7 }1 }7 W8 m6 D) a公仔箱論壇
9 Z/ d' D3 ^: W& x& U, Z( z公仔箱論壇
3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
tvb now,tvbnow,bttvb6 T# O! a5 y' [) X! q7 B
/ k( C! ?8 @5 B" w! ^ w公仔箱論壇
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
9 ]7 \% y, Q1 a( Btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.764 c2 ^- e7 @: Z$ I4 k i
: I8 m: s$ Z4 D: d% c" T6 x( l& X" ntvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0