標題:
[中式食譜]
三文魚軍艦卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-23 03:56 AM
標題:
三文魚軍艦卷
公仔箱論壇/ N* l2 k. O0 f; V6 J6 q- \! [! n4 ?- @
材料:
5.39.217.76+ T9 L2 N- G9 e7 T
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
' ~" J0 R3 S3 g u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76* w) F8 i- L+ {) s
8 j: E8 I4 Y( L" a1 V9 R+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
" h- n& D1 j! Y, `公仔箱論壇
鹽半茶匙、胡椒粉少許
" a {! N' c9 v8 c) n; g1 S
2 t( n# n4 A8 V. f9 g- A1 C5.39.217.76
0 w0 j2 q- C I+ \tvb now,tvbnow,bttvb
做法:
公仔箱論壇1 K0 [" R% D8 V- W; H0 p" W9 X
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q& C& D( _0 H5 p8 P
9 ]7 ~! ?- C4 X9 m: ]/ q
2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
% k7 Z# C e9 P+ {$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.765 e2 F- X* \, { E, N
3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
公仔箱論壇$ ]4 g& N) g3 g: s6 T. ?
5.39.217.765 s6 k6 Y8 D' _. H. U m
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
2 m2 d B) R4 t" ~1 z+ |+ q8 y6 v& K+ R
, v% ?8 v' d% ^. Q/ M' U- N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }/ I! Q% Z- ]) s Itvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
