標題: [中式食譜] 刁草田園上素 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:54 AM     標題: 刁草田園上素

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材料:     
  \- S+ b. S7 j( N3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片  U7 B  b! \& z

& e5 C7 {( {, ^" @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 S1 [1 q$ ~* j! F) f7 w. y( z1 A
調味:     公仔箱論壇1 }) l4 D6 S+ F: {6 ]) I
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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$ O8 e$ X; n. h# d' n# q4 u- D, c做法:     
5 y: M# \6 d" J; G  H0 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
+ s6 x% G- f0 g, O4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l& C5 L. X4 d* m& [8 h/ h公仔箱論壇2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。6 |+ Z) B/ ]" {# L3 |( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 L& h, ?9 _* L- X  `
3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l  \/ A8 z8 N: [
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L5 Q0 M$ M$ z' x' b7 T# w7 W

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