標題:
[中式食譜]
甜酸豉椒煎封魚塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-22 04:53 AM
標題:
甜酸豉椒煎封魚塊
# A0 M" T- B, W5 ]
材料:
+ O6 F: I5 Y4 V3 H4 _# A9 @8 |tvb now,tvbnow,bttvb
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
; O! h0 |; ]* Y- [7 e9 i' ?' q8 S* Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ V6 w+ L, H1 e q5.39.217.76
0 x0 i' M1 ~& k2 S4 N
調味醃料:
* ~9 G4 g% D. P( H, K' ftvb now,tvbnow,bttvb
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
# q `) k j( I J' D0 U8 ]9 S5.39.217.76
5.39.217.76, x9 P2 z( e" k. S1 Q- `* s
- H2 A- W' B. q$ otvb now,tvbnow,bttvb
芡汁(一):
5 o4 @* l9 i& m# {2 mtvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
# B/ }0 x+ G. t, o6 _ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j/ G: Z. c, y
5 W3 B; Z4 f+ T( f- Q% Y& r/ D% f% T
芡汁(二):
H. K/ F, W# J: E$ atvb now,tvbnow,bttvb
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* s3 a- e# ^2 X# T# {) B5 E
: Y5 i4 O% A' v公仔箱論壇
, N+ f; \1 J' t) u; M3 ^+ J r
做法:
公仔箱論壇3 `3 A2 h7 d1 F( |
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
' ~$ G; h% l2 ^, I5 m1 S5.39.217.76
+ U+ n2 f* e, x: S/ i) S! C9 j9 R
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
6 \ r) S$ z- n; ]7 }
; b9 w# ?/ M' a' j ?* _5.39.217.76
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。
+ Z3 C5 y8 m; `7 k" j" i0 m公仔箱論壇
4 W% U& U, s8 M4 Z9 F6 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0