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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     公仔箱論壇" ?# }) o$ r1 p0 k& W
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb; A+ z6 ^: r6 C. x# f# U

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調味醃料: 5.39.217.76+ I8 R: m! l/ c2 Z! ?
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 m* d% f) H6 r/ p" {6 h

) S( ]$ P6 Q% f) F" Q* }' h  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  U; {, Z4 j. K, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(一):
# {% ?+ t" Q3 z( d' m公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓)
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3 Y+ R5 j3 j/ t9 g5.39.217.76
2 F0 ]9 a* U1 b/ F9 M; O) Z公仔箱論壇芡汁(二): tvb now,tvbnow,bttvb: ~. ]1 B- w4 h: B& q
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙, x2 G+ Y- P# ?& S9 o. W/ {

+ |$ I; d* S& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 d+ L; r9 z$ v
做法:     
1 v8 }: p! N) G  \8 |% A1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
8 s$ _8 k: c, q. z/ V$ O. Z& y% m% R1 M5 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b" s1 p6 u! w  }- a; }) ^' ^
2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb# Y; ]% Q+ J" Y2 S; W
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