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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊


9 d" J$ a5 O" C0 `  }/ _5.39.217.76材料:     ! P( R) r, P9 Y0 ~+ P
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb6 e( l' b% I9 ]1 {' h

+ a: _3 o) \6 H" Y# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z- L1 l& b8 w- K2 {& Z! f4 x. [0 |) ]調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y7 X$ ^) S/ ]( I& @$ Y
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
- X8 L1 p( P9 \+ G' I( \  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r: \( v( @, Y9 S& T7 O- x8 C

0 ]8 a+ b& m, m/ l; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁(一):
* A" s' E# a% h7 d3 ~: N) Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) ( C/ O# f4 H& I3 j

: G  B- X" \6 d$ ^( `; d! y4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y& J3 Y; ~6 l芡汁(二):
) j* P3 o' ]9 h3 o: B8 v3 N5.39.217.76水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
! f& j, p9 Q; r9 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~; n) d; E5 _. ?  F! Y
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做法:     5 i/ i3 H$ A5 s: g5 c
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。$ b% h1 Q# l+ r( G( h

& O5 b0 y. b1 {4 y( M$ V7 E公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^7 i) B6 _1 g2 @" q; e0 d/ z

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