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標題: [中式食譜] 黃椒辣醬爆黃鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:20 AM     標題: 黃椒辣醬爆黃鱔


. D% J( E- c; Itvb now,tvbnow,bttvb材料:     
) ]- v. Y8 o. g; o/ dtvb now,tvbnow,bttvb黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w0 h! e$ B4 p5 b2 G

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' q- A* j2 D5 y1 ~  D! l' h* F公仔箱論壇調味醃料(黃鱔): . Z( B8 b" j3 T7 e! R
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U$ k, U( R, U6 q! W) i; e3 n

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% q; A7 |" M, G  m/ c/ Q汁料: $ n7 J5 B, U. Z; j: ?: u/ `  \
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 E7 k! k/ M4 ~9 k; r

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7 ]3 M  R5 Y3 e+ `& R5.39.217.76做法:     
/ u, S" M2 |/ Y1 }  C  r! J/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
/ I" n4 s5 w0 y/ E% N# B% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U' E* b9 S  |3 P2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。公仔箱論壇1 t3 R. h  `- ]2 \2 d

" [4 t: M0 E; y; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。8 H& T5 D2 T! I. ]* C) S+ ?

6 A% M, |' v- U) c9 j  ~# B公仔箱論壇4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
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