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標題: [中式食譜] 黃椒辣醬爆黃鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:20 AM     標題: 黃椒辣醬爆黃鱔


( q* i  N/ O% ]' H7 q: X  e材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @  {$ R, b- V4 O  n0 M( u
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙公仔箱論壇1 s: z4 a$ o. b: Q9 @+ @

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9 g  O9 w8 g8 z調味醃料(黃鱔): 6 w8 X& C2 P" U; l
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
* @+ G9 \5 K2 j/ Q9 w$ U5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' b. R6 C* X0 s/ L% W" p2 R

( \( E0 w8 Q2 U, G2 C6 ptvb now,tvbnow,bttvb汁料: tvb now,tvbnow,bttvb# V  C& L* Z, [# b& i/ l9 `
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- D$ L' m+ K4 Y+ R

. p, j$ z+ H3 f# _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 X' m2 s% [4 ?$ g! p- r5 D
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T1 x/ V% x1 f3 s( R& _- G' B
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。5.39.217.769 e) n+ ?% I  _% C

- `4 X# c. s4 k: z& H7 \. S公仔箱論壇2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# h% i+ ]9 J- v9 P

! F% V% d9 r9 m3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ {. n! n" s" C1 u* W* O1 y

' G* v+ V7 p' S; N; p# t6 Y4 D4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。公仔箱論壇" E/ j  L7 O; {

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