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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


3 \) P, R1 T! A1 Q* N( s: i$ N公仔箱論壇材料:     
0 i' V: |8 f  i& T# o" A: r9 Btvb now,tvbnow,bttvb菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
3 Y( O: \1 K3 R公仔箱論壇公仔箱論壇7 C2 a# `% X( L5 b+ T* f

' f0 H( ]1 c5 h8 Z. ~. b調味:     
( ?6 [4 u. Y* a: E, ^薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙公仔箱論壇, A) Y# l; A0 q  N. _7 B5 N
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做法:     5.39.217.766 D, a, c2 L2 r5 W. N3 X( ?4 k
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。! e( ~" c  A: h4 u4 d0 N% U$ z1 t
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
4 q7 q7 }3 B% ^  }; J; v. Z6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N. C" |! H+ I! j& u0 s# g5.39.217.763. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
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, l- w7 q" c9 k/ K) i6 f+ S& D$ ~4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
6 ^9 p6 `" p4 j: `' O# {tvb now,tvbnow,bttvb
3 }* G& J* k2 d  Z( f' ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。! t/ k* E: h) @7 b2 o- R! q





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