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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r( x+ I0 E# {1 l  A% F) G
菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
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3 ]5 G" N+ P6 i! u% Z: H調味:     公仔箱論壇; J, u, H' Z# n" Q# q9 [# X
薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙' F6 [% V- G+ W* A! {! G

, ?" q# U: U: Z5.39.217.76
0 M) O; L3 w/ k! z4 W做法:     tvb now,tvbnow,bttvb' p% W! Q$ X, z1 }. H
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。
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2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 E: K" g' B3 r' x/ e5 ^* u/ f* M

( U* u8 |0 a: }tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。8 y/ s. [$ e1 \) Y* b. v2 A

+ i' g) `2 C3 p0 t: ~8 x1 l0 a8 Z- b! n4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
6 _7 [( @1 _5 l$ y! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r9 }; ~( R" _5 dtvb now,tvbnow,bttvb5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。
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