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標題: [中式食譜] 年年有餘暖暖紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:19 AM     標題: 年年有餘暖暖紅


3 Z% d1 K* I( L3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
8 x: [! b0 F7 P" \菜心250克、青衣魚柳350克、乾蔥4粒、檸檬葉3片、香茅2支、紅咖喱醬1包、罐裝茄肉半罐
8 W  ^( h( m% m4 F1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X' r2 {4 o; h

4 y" {" x6 ^# i1 ~公仔箱論壇調味:     
' G( j( R" _; K5 f5 g' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1湯匙、鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙、魚露2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& G8 S% B- s6 y( F* F
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做法:     5.39.217.761 K5 C4 x- `, |0 b% ?" g* Y; E
1. 用油鹽水將菜心焯熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 g) K; M. X4 d# {

2 I# E* b* t5 K2 u2. 另將青衣魚柳切片,用薑汁、鹽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ n" s$ }/ e

% r* h. @& ]! |tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾蔥、檸檬葉及香茅切絲,再放入攪拌器內打成蓉。
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4. 起鑊將魚柳煎香,加入咖喱醬及乾蔥、檸檬葉、香茅蓉略煮。
* `9 @$ f7 @' n0 Q- {& `( ^. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G) T: k( ?) t, q# B5. 倒入茄肉煮滾,加入魚露調味,上碟後以菜心圍邊即成。公仔箱論壇* Y* k3 `4 c& x( ?7 D





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