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標題: [中式食譜] 菜膽蔥油雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-18 06:19 AM     標題: 菜膽蔥油雞


' t0 M6 d) [, y( G材料:     tvb now,tvbnow,bttvb* h* R8 A7 O. `# C) t) \
光雞半隻(約600克)、雞汁3茶匙、薑4片(略拍)、蔥2條(略拍)、菜心或芥蘭200克# P* ?% ~; g3 [/ n

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調味蔥油汁:
: X1 k$ W4 d0 i1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙、蔥粒1杯、雞汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ p7 T( C1 c  O, _

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做法:     
4 A  A# n% [* L1 Y9 h3 x* N+ f% ~& B" T公仔箱論壇1. 把雞汁均勻搽於光雞,醃15分鐘。
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- S% u1 v8 M: x/ F9 }4 W2 _" l. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞放碟內,皮向下,加薑、蔥,蓋好用中猛火蒸熟(約25-30分鐘) ,雞熟後斬件上碟。# q% F( G6 t0 q  F# \

$ I; c8 @/ K$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒濃半鑊水,加1茶匙鹽、糖及1湯匙油,放下菜焯熟,取出拌碟。
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/ A) K+ h0 b- V3 W6 `+ {/ m+ w" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒3湯匙油爆香蔥粒,加雞汁調味;把蔥油淋於雞件上。tvb now,tvbnow,bttvb- ?( X5 ]$ R; D8 v7 d
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作者: abckuong    時間: 2015-2-22 12:33 AM

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