標題:
[健康資訊]
過年貪杯宿醉 蔬果汁香蕉緩解症狀
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-2-17 07:44 AM
標題:
過年貪杯宿醉 蔬果汁香蕉緩解症狀
過年全家團聚多少都會喝點小酒助興，但不少人隔天卻會出現頭痛等宿醉症狀，坊間有不少解酒秘方，專家建議，重點還是在多補充水分，以及攝取含有維他命以及電解質的蔬果，就能加快緩解宿醉症狀。
0 n, Z+ g( n: F' M# H& A+ X3 d
" X3 Z) m: v8 ]( ~5 ?1 S5.39.217.76
公仔箱論壇; _% s! F8 X3 R$ V$ I
過年親友聚會難免多喝兩杯，但一不小心，就會像這樣噁心想吐、頭痛欲裂，不舒服的宿醉症狀全都跟著來拜年，專家表示，宿醉無法治療，只能靠時間來解決，但有些食物卻能緩解宿醉的症狀。
8 o/ L y( H" I1 f) c; g5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb: @5 R- F7 S1 H7 {
網路新聞記者：「讓你這麼不舒服的原因之一，就是大量脫水，所以我們談談流質食物，水是關鍵，其實在參加派對的過程中，就應該多喝一點水，但如果沒有，一起床就先補充水分絕對是正確的選擇。」
; G, M' W* J" u0 s; h
0 {1 _+ ~! c( B1 N* F( `! e, q e公仔箱論壇
不想喝水可以選擇椰子汁，避免脫水造成的電解質不平衡，蔬果汁裡面的維他命也能緩解症狀，但除了流質食物，早餐可不能跳過。網路記者：「你或許因為一整晚喝酒，隔天宿醉覺得很不舒服，但別因此不吃早餐，蛋可以讓你恢復的半胱氨酸，讓你從酒精中甦醒。」
7 Y; ^& d3 c( t4 ?8 \5.39.217.76
' |" `' _: w& C% ^4 }
香蕉也是不錯的選擇，富含的鉀可以讓因為嘔吐等症狀，大量失去電解質的身體快速恢復，但如果這幾招都還是讓你痛不欲生，還是可以服用止痛藥物，但不是什麼藥都能吃。網路記者：「大約服藥後一個小時就能緩解症狀，但別服用含有乙醯胺酚成分的止痛藥，會傷害你的肝臟，尤其是你已經因為宿醉器官受損的狀態。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 _5 G! [6 e9 _/ M' F6 `# S
( K' c' O1 j( ]) c$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
專家建議，不過喝酒之前吃點油膩的食物墊胃，就可以避免太快喝醉，但最好方法，還是小酌就好，別太貪杯！
4 a! ^' a" v; J+ f; U' d% K; E4 L5.39.217.76
: h% q3 Z* o3 D8 a d9 V. w1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
◎飲酒過量，有害健康，禁止酒駕
作者:
lemel33
時間:
2015-2-17 11:48 AM
飲酒就是種壞習慣但又不能得罪人
$ t( z( R6 F& j9 R$ \- }5 O/ Y- P
所以不要喝盡亮就不要喝真沒辦法
$ l, I0 p7 S$ _1 p8 C0 `2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少喝一點
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
