標題:
[健康資訊]
過年貪杯宿醉 蔬果汁香蕉緩解症狀
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-2-17 07:44 AM
標題:
過年貪杯宿醉 蔬果汁香蕉緩解症狀
過年全家團聚多少都會喝點小酒助興，但不少人隔天卻會出現頭痛等宿醉症狀，坊間有不少解酒秘方，專家建議，重點還是在多補充水分，以及攝取含有維他命以及電解質的蔬果，就能加快緩解宿醉症狀。
9 ^1 R. |: `( ?1 c$ K8 L% k% a4 W# g3 T
% Y; A: o. d3 U8 z! t. z4 z
公仔箱論壇) ?* c! |, Z; m8 r6 e b
過年親友聚會難免多喝兩杯，但一不小心，就會像這樣噁心想吐、頭痛欲裂，不舒服的宿醉症狀全都跟著來拜年，專家表示，宿醉無法治療，只能靠時間來解決，但有些食物卻能緩解宿醉的症狀。
3 x6 D+ V, d j5 D6 W6 r
tvb now,tvbnow,bttvb$ k# \9 p0 o" r4 I
網路新聞記者：「讓你這麼不舒服的原因之一，就是大量脫水，所以我們談談流質食物，水是關鍵，其實在參加派對的過程中，就應該多喝一點水，但如果沒有，一起床就先補充水分絕對是正確的選擇。」
tvb now,tvbnow,bttvb: p! t( o; b: m; y4 u
3 p( |3 J7 W$ w i! k8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不想喝水可以選擇椰子汁，避免脫水造成的電解質不平衡，蔬果汁裡面的維他命也能緩解症狀，但除了流質食物，早餐可不能跳過。網路記者：「你或許因為一整晚喝酒，隔天宿醉覺得很不舒服，但別因此不吃早餐，蛋可以讓你恢復的半胱氨酸，讓你從酒精中甦醒。」
* ~/ Z; J P6 W# ^/ Z* J+ F8 I0 z
" u$ Z6 p ~9 g5 F5 N3 h5.39.217.76
香蕉也是不錯的選擇，富含的鉀可以讓因為嘔吐等症狀，大量失去電解質的身體快速恢復，但如果這幾招都還是讓你痛不欲生，還是可以服用止痛藥物，但不是什麼藥都能吃。網路記者：「大約服藥後一個小時就能緩解症狀，但別服用含有乙醯胺酚成分的止痛藥，會傷害你的肝臟，尤其是你已經因為宿醉器官受損的狀態。」
; C E+ b4 Y! p% T( vtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 ]6 P* a* \; p. Z1 r+ D. M
專家建議，不過喝酒之前吃點油膩的食物墊胃，就可以避免太快喝醉，但最好方法，還是小酌就好，別太貪杯！
7 q3 T% z# w+ J1 }公仔箱論壇
8 p! B T6 y: T% K! i+ @
◎飲酒過量，有害健康，禁止酒駕
作者:
lemel33
時間:
2015-2-17 11:48 AM
飲酒就是種壞習慣但又不能得罪人
$ z" I7 w3 N8 k: d' w/ _- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
所以不要喝盡亮就不要喝真沒辦法
( f' {$ f$ X" O) n, |" U% J/ l9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少喝一點
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
