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標題: [中式食譜] 鴨肉臘腸生菜包 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-17 04:00 AM     標題: 鴨肉臘腸生菜包


- C, j  F) ~) T, i6 S材料:     
1 I: _" A, d7 j  v  o+ T- Stvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊公仔箱論壇: p4 c, t* n- t/ y- }2 ^
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3 z9 p" o& t9 \" q& u' u& s調味:     
$ t" y7 L- l7 C# b4 y7 U8 L" n5.39.217.76清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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3 s5 T: o+ r+ A. q+ z2 v5.39.217.765 U) R! q  U" y, k$ L
醃料: 公仔箱論壇- {6 f7 T' y- O9 i) u# W* d
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙5.39.217.764 P, j" D" J8 N: s8 u1 y0 k% D' }5 }
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' c8 G: p4 g. l: J9 ~" Y
1.將全部材料切幼粒。' @' {- @/ f! D7 M$ W

, W. d6 x$ F+ ~  ^6 L' _& G2 T2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
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) _& i1 @9 Z' O. F( [- Itvb now,tvbnow,bttvb4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇+ M$ W' O! l2 I/ Z" x0 r* y* I
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