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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     
% g/ V5 V# n2 Q4 V; v2 W% g4 V& G8 i公仔箱論壇急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克( }. S, s1 b+ Q; b" B( J
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5.39.217.76. P  g: I8 J. K1 x
調味汁料:
1 S* I5 L6 T, f& s- K: J0 e公仔箱論壇上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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2 L. a* a0 D% v# o( ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 O! ]- p* m) I) c5 E6 F) G; O
做法:     
1 h+ b  |& ^( m" z& M5.39.217.761. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。) Z8 m* A$ W: p9 ?6 X$ v0 ^
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2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。公仔箱論壇  w- n' p; \. O. z0 ~! L; L% j

( m, ?7 L/ F  e$ e9 V+ Z# Z) ^! e3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。6 e2 }8 N  e- }% \( t2 @$ R
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4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
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