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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     
1 Q3 Q& s8 s# l9 m! c/ }. K3 |急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克; j. h# ~% B) y! n$ d! \2 @
5.39.217.76. D$ g. [  G! L" t5 w7 I0 h0 d

* M- \3 n' R6 o調味汁料:
* J# v: b7 _1 x  utvb now,tvbnow,bttvb上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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8 y9 o" p+ t1 e: r1 \1 }& t- W& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z1 F. U7 c# f+ `4 D$ ]+ \, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 L. Z* [' J  y6 U* ~$ x& [5.39.217.761. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。公仔箱論壇: F1 c8 r; c3 R7 d

! j* k# @# M+ Z+ Q1 ]2 {8 N6 b公仔箱論壇2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。
; n) C7 Y, o1 c/ Q4 htvb now,tvbnow,bttvb1 N+ ]' D4 _+ S2 }
3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb  ^# V" N7 ^( F4 ^

  n5 N% j% i9 U  f4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。
+ I0 ]0 }6 j$ D+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ `" Y" h2 D6 n7 q0 r) L





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