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標題: [中式食譜] 雲腿紅燒鹿筋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-16 04:04 AM     標題: 雲腿紅燒鹿筋

材料:     5 i( F; u: g* B/ `( I
急凍鮮鹿筋 200克、花菇 50克、金華火腿 20克(汆水、切絲)、豆苗 300克、薑片 4片、乾蔥片 20克tvb now,tvbnow,bttvb" F2 n0 f6 Y% F
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調味汁料: 公仔箱論壇3 @; y: l# J6 o! f( y2 v; v
上湯 500毫升、生抽 1湯匙、蠔油 1湯匙、砂糖 1茶匙、紹酒 1湯匙、清水 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) s( ]2 m0 Y% A5 u

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+ Z- ?/ a* k  ttvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇4 o" z% j$ F5 F. I4 r# r! o5 y
1. 將鹿筋洗淨,汆水後取出及切段備用。
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9 n# m! o+ @6 E9 M0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 薑片、乾蔥片下鑊炒香,加入鹿筋炒合,注入汁料及火腿煮滾,收慢火煮2至3小時至鹿筋夠軟身。
% n' S$ A. `  V6 v# Q4 b4 ]- j; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y. e- k* g6 n. ?8 i+ q7 K  \" ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 花菇浸軟身,以少許生油及糖醃味,並以中火蒸20分鐘,取出放涼備用。# U, j4 e" x; Y0 r. f1 ]
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4. 豆苗焯熟後,排放在碟中,將花菇下鹿筋料中燜至軟身,以生粉水埋芡,放豆苗表面即成。. N) r$ b: b' |, B; x" A
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