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急凍帶子8安士、急凍蝦仁5安士、腰果1量杯、三色西椒1量杯半(切角)、蒜片1粒、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb; @" O7 w" h1 M. u5 r& a) x
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調味醃料(帶子): 公仔箱論壇1 j( I2 A" r6 |% J" `: a8 P0 q( l
雞粉1/3茶匙、食用梳打粉1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉少許 5 m8 [5 x% W0 d9 M0 Q# I5.39.217.76% R) N1 D Z# s