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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫


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節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半
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8 U- s6 [, }: I0 n; P1 s) Y! ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb3 C6 d* [; w8 E7 G2 `* c6 d0 r
生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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$ m# O- R; ]6 L" I5.39.217.76調味料: ' H  w9 H3 I1 l/ Q5 W4 u
蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B- I* u. X8 N2 x$ [5 `- N

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. y9 \% S$ o' N# x) s) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     ) B, I" v$ w( D5 {5 L( K
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h' c- {% {) U; c0 u

2 P8 {# ^3 E: E/ d: ?/ K9 g2 O$ ?+ T5.39.217.762.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。
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7 F% U5 X; F. `- I公仔箱論壇3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 y+ ~5 ~$ a: I0 _1 I6 \: {

4 @9 f: S9 t# L6 i9 F* N公仔箱論壇4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。公仔箱論壇" N( o6 i" l9 w+ j! O# r

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