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標題: [中式食譜] 瑤柱花膠扒瓜甫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-14 04:02 AM     標題: 瑤柱花膠扒瓜甫

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材料:     ' _+ M- n( x9 A* ]6 `
節瓜、浸發瑤柱3粒、浸發冬菇5隻(蒸透切絲)、浸發花膠1量杯(蒸透切條)、半肥瘦豬肉絲1量杯、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1量杯半tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 p/ q, i1 l8 d4 P. ?
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' m- U4 A1 x. K, s6 Q1 q調味醃料:
/ W* k( L( H& |1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、生粉1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 2 w2 a1 ^9 A) V5 E3 ~

0 Q" t& {( g5 `0 G0 D/ ]4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K: j0 K3 }# C$ K* q$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
( w8 o, f- N9 o  m+ D# o2 h# }蠔油1湯匙、越南魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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% n  {! ?% l" H7 b7 O) z5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. L  L0 I0 d+ C9 f1 `9 p) e+ Z
1.將節瓜刮淨,切成半圓形瓜甫,下鑊中以中火乾炒2至3分鐘,加入少許生油炒片刻。4 P5 B; @6 j) V( W* B/ v3 X

9 U$ {% n; u- z* z& G: U公仔箱論壇2.將半肥瘦豬肉與醃料拌勻,醃10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h& \% ?& N& f3 B5 s4 Y9 @3 _
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3.將豬肉及冬菇爆炒,加入瑤柱(連汁)及雞湯煮滾。& j! K, E$ ]; m0 i

8 ~# Q1 P0 ^" n4 X# Q0 |9 |公仔箱論壇4.將豬肉料回瓜甫中,以慢火燜煮至瓜甫腍身入味,再加入花膠及調味料燴煮片刻,以生粉水埋芡上碟,撒上蔥花即成。
2 Q9 |; @" V& H$ w4 I9 g7 E( C' g5.39.217.764 K: h, q. \1 R2 P7 n$ f3 Q3 i





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