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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         , t# o$ B2 p7 N  P& @/ n1 T6 b
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)1 s6 N  G0 ~" i$ V7 l. D" J1 y- i/ M
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# u# ?) r: p. r3 n公仔箱論壇調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb/ w, i* l$ d5 @. L# M9 ]( q
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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調味料(一):
6 Y' J6 W) z; o4 ]公仔箱論壇薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
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4 u3 ?' P# u# o) y9 U5 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w4 V- r( m; V* d. U+ b3 `
調味料(二):
1 G" M" F/ c5 V* a8 b1 `清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙5.39.217.767 _% F- t9 `# H) s: e) z* x

! \3 L) c' {" [. F* Y0 s8 H% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S1 d( v# E; r: N
做法:         tvb now,tvbnow,bttvb- `0 y3 ?, T4 Q: c# `
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。4 v3 |+ v  ^& V

8 t4 s& _6 N  |/ p6 i: `5.39.217.762.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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0 E/ S. V) d/ D) _- }! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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