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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         ) j% |, W% X" D
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)tvb now,tvbnow,bttvb# g1 h% |# l2 O; M5 T/ L

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, \; Y$ d, n7 a1 g# ?  ?$ Z5.39.217.76調味醃料: 5.39.217.76! T6 |+ J- C2 B/ S: W# M( ?% Q6 P$ w
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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調味料(一):
+ \$ E. v9 O& R3 l0 L; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 5 S6 I8 _+ m; u$ l

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調味料(二):
# B5 V1 w$ n- f9 T/ {; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
$ E& V# h+ y+ d4 [; P3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C$ ~# `6 d/ |

8 X9 _2 x  X' f' F1 z8 o( o& u公仔箱論壇做法:         tvb now,tvbnow,bttvb: \8 m' E' V8 z$ l9 H
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。1 M- W( u- }8 X9 m/ ?+ ]7 a





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