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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ L8 D. z# X+ r+ r, o1 r1 S
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)& n. B* o: W& F, i4 y) g1 I2 s
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調味醃料:
" q7 F, D: o1 F生抽1湯匙、生粉1茶匙
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$ o' b% v; C, W! p( }: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(一):
7 M0 q. U7 c) x2 N  U薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
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" J9 E& Y/ t9 E9 g" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! a; K% N) _. V. L% J
調味料(二): 公仔箱論壇) V8 [  O1 U% L- p/ l
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙. Q7 G( f$ y7 r) W  b' \4 f8 R
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! u* x0 }) }' Q1 A1 ?" htvb now,tvbnow,bttvb做法:        
2 `: ^' z3 |# J7 m公仔箱論壇1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
& F  p/ |0 Q7 N) f# g9 Z9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c3 w9 P' ]8 Q; h$ t# T& S2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ A( E  n& s9 q- {4 V( X) q2 }
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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