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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         公仔箱論壇7 n/ e0 d1 j. V$ l5 l
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
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. m8 ^9 |0 l4 O3 O7 T/ Xtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 5.39.217.76# G) t# {* V1 J
生抽1湯匙、生粉1茶匙
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8 p% k) |" [6 ~. _% D1 L: s, ?! {2 r5.39.217.765 \: T' m# k; F( S- D. S: b2 A9 m3 I
調味料(一): ; N5 ?7 y% G& j7 U6 Q& W" \2 N* A, W
薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
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7 ~, ]; }- Z, u9 d% D3 r7 e2 |, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C0 t4 ?( B: W7 W9 R6 m' a/ t5.39.217.76調味料(二):
) J9 W% f+ b) r; X3 Etvb now,tvbnow,bttvb清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙公仔箱論壇4 U. H( C) n- Q7 e/ b/ k& Z3 A

0 D( g1 j1 X$ L公仔箱論壇
# X; k1 t$ J5 g1 K  y" D& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! p# r& u: }. n/ b2 l- Y
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。" O! `4 B& ]3 t8 r3 X) C

; ]$ z0 z5 c/ g5 ?0 M, a- O2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。公仔箱論壇& F/ T( Z. @/ n3 A

( e8 `4 `  M$ Z7 \! r2 V" K$ Q0 L3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。5.39.217.76! V. U2 }, d6 K% P& _# v/ z





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