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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 `( S4 s% ^4 y
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙% \: G. n5 Y# d- r6 h
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調味醃料: 7 G- V3 ^0 b$ c; D& R/ E
生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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' s+ E2 O7 [6 m+ j. r# N做法:     
% r# g3 W4 y, S% Q2 j" |! n/ c- I1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。公仔箱論壇9 ?' F% k. w5 E. |  m' {9 B4 y& a
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2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。' @( W! t2 I! g' p

0 {3 R4 ]7 d$ Z5 B8 J2 t3 s5 wtvb now,tvbnow,bttvb3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。0 }6 I4 F- H5 T6 S
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