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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨

5.39.217.76, \/ I' X! d; p$ ^( i5 E
材料:     
( B* F( b3 r9 c- r8 f6 s% O8 R7 [tvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙+ u+ k, ]7 Q  @) v

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" B- |! a1 ]) @7 Y7 W0 X調味醃料:
  P; Z$ }# |$ F! P7 s公仔箱論壇生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
; J; {: k$ @6 g/ @1 Q+ b7 P公仔箱論壇
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做法:     
  z$ {% B& O; M# L5 w公仔箱論壇1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。
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2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。5 j3 b! ?/ I  J/ Y

! w& i+ U8 G! Y" N6 Z' _( P5.39.217.763.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。
0 {  Y. t' u8 A# F& utvb now,tvbnow,bttvb
8 m, X. @2 R* w. w7 ~. T2 Y4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。: t/ k7 R3 l. t% ]$ j

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