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標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


1 h( a; w3 d& |- H# ?& e5.39.217.76材料:     
7 `' Y! ]9 L: b$ {$ J9 E% O5 O勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K* t+ t1 F2 Y  R5 Z8 F# A
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. F: P* s* a2 f; x& a5.39.217.76做法:     公仔箱論壇, w" R* s/ _3 S* R- N+ l6 l' h
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
  Q4 Q) s5 m+ {. l: R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 t- H8 V  o: y+ o
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
/ c  t6 l; D% G4 }& z; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |4 `1 B1 E: f+ V
3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。5.39.217.764 d2 Z$ s1 X* R3 i( ]) p
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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