標題:
[中式食譜]
瓜田梨下
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-8 03:57 AM
標題:
瓜田梨下
tvb now,tvbnow,bttvb! F' G9 e0 y9 w7 O
材料:
6 j2 q0 H q$ Q r4 C V! d% N0 v9 [5.39.217.76
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
# E2 Z( {( s+ y/ @/ b" P
' z( ^$ L+ W2 k4 |( M# N& [. {
) M/ e0 V# M, d2 T! h2 J$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
( ?/ k2 y; I+ [ ]; }8 s m1 k公仔箱論壇
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
; m9 k9 |4 W* I7 o) p
# K# _: k5 g, k, F/ F" p$ A! V
2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
# j6 a# z3 c4 D- ]% N公仔箱論壇
* t( W; y/ p" T! K5.39.217.76
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
# E% Y! j& c# W6 Q' @; ]2 D: S" k% `7 v
9 z+ M* P2 M' |0 C5 H
4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
3 j/ ]6 D' y; ` i& j% m0 _& r3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [1 _( ^( P1 z- M3 B) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
