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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚

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材料:     
! l: T, K  b7 t$ H4 h  b5 I+ }tvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb% ~: G+ u4 X! L* u: H, g

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清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半5.39.217.76) S/ U$ A. |* k; M
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做法:     ; r' j( G9 r# F/ e( @# |' j
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。公仔箱論壇) G/ T$ Q9 w, s

1 Y7 L* ^$ q$ |& G' Ztvb now,tvbnow,bttvb2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
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5 o$ Q) {1 H* Z; X3 t9 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。' ]' ]" `1 H/ y/ t. X6 G* P+ U! ~
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4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。5.39.217.76# Y2 t7 C- @5 p- C! X





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