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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ N. y8 g& H' p9 i1 w
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)3 B5 f3 f) V& a, X. ~! j5 O

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調味芡汁: 4 Z0 z2 T% q; i* ^) X
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
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做法:     
! ]2 o' I  @2 O( c! W1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
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2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
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6 @+ a4 b  m4 F9 [3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。  m3 T% p  H9 @- t

; b) b' X' t- ?4 R8 G4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。公仔箱論壇  C4 s0 d% _) Z0 U





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