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標題: [中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:59 AM     標題: 臘腸涼瓜燜鯇魚

5.39.217.76: i" w2 A5 ]+ ~+ V) B; R& }" W
材料:     
3 P, F. z6 [: b* [7 Y9 `: K臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)
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調味芡汁:
6 f$ s0 B" |1 Ktvb now,tvbnow,bttvb清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb4 p% h* }4 A. ~" Z1 M& e! n
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, G! p( ?; S( X/ ]3 d: J3 }tvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇- J( l/ f4 S: _/ `0 N
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
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2 |( N7 Y! b, A/ J, L5.39.217.762.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' q3 c$ S4 f* H# j
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: b8 e* z  T1 _  z7 C: D
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4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。公仔箱論壇4 |! `  v9 B% B, A% g$ ~) h+ I





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