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標題: [中式食譜] 鴛鴦蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-6 03:58 AM     標題: 鴛鴦蝦

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材料:     
/ t$ F; g! x' T  i9 d5 `; G6 t  Ctvb now,tvbnow,bttvb材料(一): 連殼中蝦300克、蔥1條(切粒) 5.39.217.76! L. C" w: f2 P; W% \

3 ?# ]$ c; c  o: j  Q/ C4 m3 E公仔箱論壇材料(二): 蝦仁150克、細洋蔥半個(切角)、紅辣椒1隻(切角)、細青甜椒半個(切角)、蒜頭1粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L( `+ R$ T' j; F

9 k; f3 ]( A/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M4 o# r; J- ]  g, R
調味醃料:5.39.217.76' ]/ T4 j. O5 C0 E
蝦仁: 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 5.39.217.764 \( @' E9 u0 R0 w6 ~, c  b

& f5 V4 K. e: Z# U8 G6 s) S公仔箱論壇芡汁一:
6 ^5 y& M. A% F3 j' X5.39.217.76茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
7 E2 _7 {* E( H5 D3 X  L: M5 r, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \. M2 o2 I7 H, H/ O  V0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁二: 公仔箱論壇+ e9 X- d% a0 B0 g
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
0 ^+ c9 ]& [  l# D0 B8 x- m公仔箱論壇5.39.217.76* ?" c, u: ?  i( h
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做法:     
4 X4 _/ o0 O) P: }# ]1.將中蝦連殼沖淨及修剪好,用少許鹽及生粉拌一拌,濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻,放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。5.39.217.76# \* d  P! D) Q
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2.燒4湯匙油落鑊,中蝦薄薄塗上生粉後,放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙,加入蔥粒炒香,放入「芡汁一」調味料埋芡,上碟備用。
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3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁,取出。用剩餘油炒合配菜,放入「芡汁二」調味料埋芡,將蝦仁回鑊兜勻,取出上碟置於中蝦旁邊即成。公仔箱論壇5 ^* H3 r, Z' x" {4 ^, k
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