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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     . f4 A1 v' X) t3 |
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)8 q  b7 p0 ~0 T9 i) d- f2 S9 n
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1 o' j2 q# g- H) F# e7 Ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
5 [( N2 }. t) Y' [. A% `0 J五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
" Z, i) k  r; P0 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 n' F- c# A# {& ^% x4 c

% k8 G  s7 w: Z: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
# J$ B2 X! c8 N  F2 H( J& t+ H1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。" I! p3 o% o: E9 n
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。公仔箱論壇$ F8 [* _8 c  y; d) }

7 b( \/ w( w1 f- Q# p! utvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。8 t; q2 q& ?; E6 q& s' ?

/ v) W  z% G/ t& M' K3 u4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。公仔箱論壇6 M9 E' }! ]5 p0 N( F8 U8 k& M1 e2 a
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