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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
4 M0 Q8 T6 y- d: |9 v5 ~0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)& E- o( Z3 Z' p% R' K
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2 G, L4 _/ T: h( k/ W+ W調味醃料:
; t9 t6 U$ O5 X7 X) E+ E+ h+ n1 {, {5.39.217.76五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
; |7 ]( e  g- q$ |, W% K5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `: w' s. x' E( n; c) c6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C! a7 ~$ `& o* A' O% m公仔箱論壇做法:     
/ }# x3 Y- ^9 S) u4 h, D/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 z" Q) B! o* E% y

" \' {$ B( J+ {公仔箱論壇2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。
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4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。
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