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標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     1 e4 Y" L2 Y0 X: V' U7 C. d
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)/ {3 |# K) t$ k) B6 |$ S

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+ [0 L# [( Y4 D5 z1 \3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
/ y4 v; l9 S7 d8 G, N' G五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
1 E3 N8 y! I0 O5 C: S4 W# A4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; i9 H" {! w" B4 h# d' J2 H& ]* f
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做法:     6 `7 N& D) O$ S# v$ O
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
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2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 X6 r# F9 T
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3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。- m5 I. F( K9 b8 A7 H

+ Q1 {) J4 R; K% x- R8 ]% ]4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 {2 c$ H# @# o% B3 D8 N- \( t0 L* o; a

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