Board logo

標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     ( W' g1 p7 F/ R# {
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)
" ^) i, `( q7 L2 E* ptvb now,tvbnow,bttvb2 U# c. [* }1 N4 W- S1 z

' @2 Z2 k# a9 n  R: m* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 R2 O% H  u4 c) |9 ?
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
# N6 B: i# ]' ~  N: l; q  ctvb now,tvbnow,bttvb7 j( T, x- D3 H. e3 a% ^! H

( R$ P$ z  ^# q. Q  i4 H* V4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
) G1 \) @6 Q* a6 F# K1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
9 D3 L/ [2 ]; i! |0 D" q$ J
: _9 ]% }8 q. X- z公仔箱論壇2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 D# Y1 [: [+ V$ s8 i
tvb now,tvbnow,bttvb% G. {2 b; f* I8 o
3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。7 R; A& R# k# X! \5 c! s; S

) @$ }9 B( p9 z7 j公仔箱論壇4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。' ?$ O2 D5 X* Y

. C# M: P8 b/ f! S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0