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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 s0 ?9 V, ^8 z  }3 m
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙, R5 a2 A% z+ P2 S- z$ K
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做法:     
( Z; S9 F; J7 o3 {; t1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。
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! A; x. p* H; b( W  ~tvb now,tvbnow,bttvb2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R0 Y2 u$ ~0 \

# r0 a+ C5 c4 Y0 O* |/ D公仔箱論壇3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。tvb now,tvbnow,bttvb9 r* a6 c$ x* z

2 ?; N& v. @! x1 utvb now,tvbnow,bttvb4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: q5 R# T0 P6 {. P

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