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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     
9 W$ F) ~0 N& Q( Q公仔箱論壇青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙
0 y& c; r  a  L" h" c$ j' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; \$ @" V- W; }
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- a1 Y  v7 U; O+ I
1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。
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9 d1 C' E+ f+ p6 |# C# @3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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( h% F1 D9 s; o9 b$ f* H: u7 B* H公仔箱論壇4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。$ \5 d, \5 H3 u- d# @7 ^

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