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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     公仔箱論壇8 c) m* Z/ \9 J# A- {1 y, ~  ]
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙
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5 ]4 F; {( Q0 }* g; o% q% a: M做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 O$ ~3 E; S( `" W( C
1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。4 Z/ r2 r" ^* C4 C* K2 W) }  S
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。公仔箱論壇/ K; s$ V2 l- y

1 U8 z" Z' d6 s/ ?3 `3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。# W. m5 O! ?1 z" Y5 G: S
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4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。5.39.217.760 S! I( y! }7 Y  [8 c' z/ N

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