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標題: [中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-4 04:17 AM     標題: 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     
2 M9 Q9 z, T: `8 @6 x8 G青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?1 N3 r( w, k- L; p

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做法:     
& ~7 v; t9 g1 W1 g' {5.39.217.761.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。  w3 A) d/ U  `
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2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。
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5 k4 N3 w, h+ \* Z- |公仔箱論壇3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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, T0 i" g1 r3 i2 y: g5 H4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。5.39.217.76" A0 z* H) H" W0 q- w: @/ T! s
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