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標題: [中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-2 04:19 AM     標題: 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
1 T6 y& k: [+ N# n+ f4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 J' H1 v7 y" f9 G

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& t9 F1 \8 i* I# A, n3 C公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 ~* K: c0 C# |) \, N8 G
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。公仔箱論壇! K1 K' z  c# ]/ D5 C; [' B4 D

5 J7 C0 q0 ^7 H4 |2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
& j1 R* i- i. Y) K; W' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 d9 @4 o) r5 A* `8 \
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。5.39.217.76" o4 j9 n+ w5 D

4 }7 l1 x; |, W) C! t  B  `9 {' ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 x, N" t( l) v9 {% P3 w5 \& P1 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^( C6 ^. o' f8 [1 u* z





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