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標題: [中式食譜] 涼拌荷豆素雞絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-1 06:01 AM     標題: 涼拌荷豆素雞絲


  l  C6 f: m. \9 ?% P: }' F* L公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇. `6 Z$ M0 b1 k* g6 H
荷蘭豆80克、素雞2件、雲耳6至8隻(浸軟)公仔箱論壇1 \" v' L; Q; ?) I

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. o) b* n8 m- L4 j0 u1 A- c調味:     
  O$ q9 j1 a* L9 ?' ^0 t5.39.217.76鹽1/3至半茶匙、靚麻油1湯匙、鎮江香醋數滴、芫茜1棵(切碎)5.39.217.76; f' ~4 m/ q5 K8 V* n/ t- K$ s" Q: m- R

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做法:     
; D, C: v; X# r$ K" Otvb now,tvbnow,bttvb1.將素雞沖淨,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
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2.將荷蘭豆去筋,放入開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
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3.將雲耳浸軟,修剪好,放在開水中汆水後取出,再以冰水沖過,濾淨後切絲備用。
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4.將所有切絲材料放於大碗內,加入調味料拌勻試味後,作為涼菜品嚐。公仔箱論壇/ R4 X5 M# R5 U* f2 }: I

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