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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     公仔箱論壇1 x  o9 X5 x6 Z2 R
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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; f' r: b8 u6 h2 D' T- N/ R9 ~* ]tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: ' w4 X+ U; I" }6 C- t
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 5.39.217.761 D% [5 n0 Y$ O: o( e' I/ _" w5 R

+ f5 q& |3 W" {+ ~& D5.39.217.76, `0 p: o  Q+ O9 U
芡汁:
9 b& ^' p& H: F! H5 z( `3 g, ~' a+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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' j% n' X: k9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
9 x5 z0 f( S4 Z+ r" o- F! P1 ~  z1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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. {4 b& k/ v* b5 k2 l4 Z! k公仔箱論壇2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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+ y, i: O, ?4 o) b! h: w0 d3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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