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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     公仔箱論壇* H, I) R9 K* V: G& v7 {
金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻tvb now,tvbnow,bttvb' P7 U5 C' @# i# {

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調味醃料: + L& y" J& K% R6 @
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 $ q% L" X1 E# f1 g- X! p- R

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" C& x1 z9 B. T+ l0 V6 N公仔箱論壇芡汁:
9 X) H0 j* S6 p8 n( Q% w# etvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
. T# f4 W  h9 W, z% |! S9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' [7 V0 U1 j- X' O* o( e7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
' Y( N$ u  b$ b2 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 T- Z4 O; p5 p5 Z/ Z9 P2 Z
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。
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1 x0 Q" E" ^( u9 x7 `- Itvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。
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& b) ]' I" o: z5.39.217.764.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。( [6 n' {  L5 q& t5 I9 X; x4 I2 a

2 W9 |) I2 H9 z$ z4 S! P% T7 A& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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