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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
. D. t; S5 n2 `( s, w9 n金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻
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) V3 }% U$ C- G9 k9 ^$ d6 T+ ?調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 c! p2 d3 U0 P' Q' x
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) y3 G; d8 s. X7 Q  |

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芡汁:
. q; V( I" S9 p4 j) k4 U2 H9 \tvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇) D! ~: Y( p8 h5 C$ K

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做法:     
5 q6 @7 K% [; m1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 G& N! m# u& d2 N

6 j6 L; D# D9 _+ P5 n3 E3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。# X' B$ I% i. S( A6 q6 t

% Z  ^- a) O! {6 {1 f. d- L, A# }4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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