標題: [中式食譜] 火龍果腰果蝦球 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-1-28 04:22 AM     標題: 火龍果腰果蝦球

材料:     * y" f( d) O8 b5 ?7 I
中蝦10隻、火龍果1個、乾蔥4粒、腰果仁4湯匙、毛豆4湯匙、清水2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生抽3/4湯匙、紹酒2湯匙、糖2茶匙
( k3 ~0 Q6 f# j
. g; v, i* X, C7 z公仔箱論壇
% d5 i" V0 b, R2 g5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     : ~0 N; c; s/ K, @
1.將中蝦去殼、去腸及留尾，再用鹽及胡椒粉醃10分鐘備用。
: X1 N2 _0 l7 o8 L3 C
. ]  b8 g4 n9 }6 K, e2 _% p公仔箱論壇2.將火龍果去皮切粒備用、乾蔥切片、毛豆以鹽水煮10分鐘，濾淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v  F" m2 h# w9 A
/ x0 Q0 s& ?3 H1 s! Y  \4 |3 v
3.起鑊爆香乾蔥，加入中蝦略炒，再灒酒及灑入清水。
& p& f7 _6 }5 E  B8 D& o! ~
; }4 N) x  v: v8 S0 r& ~5 @5.39.217.764.加入毛豆拌勻 ，再用生抽調味，最後拌入腰果仁及火龍果粒即成。
, i& g. ]: H  M. \5 ctvb now,tvbnow,bttvb
% ]" z3 C1 U6 O$ i, g& r2 K& ~公仔箱論壇' f$ u  z$ x" \

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0