Board logo

標題: [中式食譜] 肉燥燙青菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-24 04:18 AM     標題: 肉燥燙青菜


7 F% o2 t5 t$ r* Gtvb now,tvbnow,bttvb
, Z, L+ r4 ~7 m( F7 k2 z# Ntvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" J6 G1 V& B5 h$ P2 d/ V7 o3 ^* S
青江菜.....200克tvb now,tvbnow,bttvb- d! ?( _3 Q  F: L$ E; O
五香肉燥.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Y  w9 e( U8 \
: }1 _% G2 M2 h0 g5 J' T- `$ [5 b

3 x+ e: o. l. A* S0 `6 s& t作法5.39.217.767 X6 {3 X8 A; a& ]
1.將五香肉燥加熱。5.39.217.76, K1 J3 a/ s2 y, }& k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n' n7 i- ]2 z# v! v1 C
2.青江菜洗淨,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出瀝乾水分盛盤,再淋上作法1肉燥即可。) ~8 j" q4 b+ g9 E7 D# r

5 o3 k0 X/ U4 }+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0