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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

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材料:     公仔箱論壇$ o# C1 N  H4 ~
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 `6 g) d! [7 _5 K$ q: _) }/ m9 m
調味:     公仔箱論壇  e6 e1 l& w; |  a9 F
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 * T+ p2 Z$ J; q, x/ Y

8 y* `+ A% e6 b! r# etvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙4 q9 p6 I, }2 x  Q
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/ ^3 f: t4 e0 ]" s3 ?4 [tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇4 s/ G0 w6 M. ^  U' {  c
1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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' K# D6 d! T+ `2 h/ ^8 h8 U2 }6 J3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。$ k& ]8 f0 ~% B! K4 b

! ]+ x0 B! f2 R; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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6 [. T4 X& b, X) e) N5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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