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標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片


7 e- L( ?* m, S3 a5.39.217.76材料:     ' q9 c/ ?. Y& q- C+ u
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙5.39.217.76, F0 t+ g) r2 _+ f) }) Q; J
5.39.217.763 T: J6 p+ F# p9 I' D. O0 F' y

; U$ O" F; A$ p7 gtvb now,tvbnow,bttvb調味:     5.39.217.76. N0 U1 M5 r" v" r$ X. {
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i- L0 y! ?& W; w' l

, e) T2 r6 n( \5 _公仔箱論壇芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙4 j5 B: d  Y% \8 H& |

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做法:
8 v: C4 l  `( c2 f2 ]. G; \5.39.217.761.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。9 }+ e2 r# h- u9 [9 h
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2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
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3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb- r. g, q- G+ Q! B; z) N& \4 y6 x

5 E! ~1 D& z9 z0 \4 S) P4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
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5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





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