Board logo

標題: [中式食譜] 黑椒炒鴨片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-17 05:05 AM     標題: 黑椒炒鴨片

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i" W. Z) ~9 x9 D0 Q$ I# R
材料:     ( X( p; T3 N2 G8 C2 J: ?/ j2 z
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
3 F. o+ u. ]) E% j% q) ]tvb now,tvbnow,bttvb
: p1 [5 ~) z- u% _- q  m3 P' m; @0 u3 P5 S& y, y
調味:     5.39.217.76( d, K7 D- F6 O5 k0 x
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% r( C/ T) O

/ t+ _5 Q. s; }. V芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙5.39.217.76) D6 p- X% B# R2 z3 h6 ]- o3 z
tvb now,tvbnow,bttvb! O: k- B- z4 R2 O% p5 ^* Q' R
) J8 N& A9 ]3 O3 i7 u- f5 W. B
做法:
$ \8 M4 ]" u. ?$ N6 `# K1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 e& F  N, ^4 K* e5 m& P6 O4 O

" L  z) B( |" f0 d" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N3 X0 z; ?' F( m8 E3 n
公仔箱論壇6 L$ z) i; i% w4 G' C
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
% w: m# G0 O; q9 c4 X7 o) l2 F5.39.217.76# \$ V, ^9 O8 B+ T4 o
4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。* s1 o+ R, I6 m- k' `
) V7 a& F6 `! j( d7 E
5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0