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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
7 X. Z5 g; Q& |; y豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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( K8 j+ _+ s! K/ h1 k" M; C5.39.217.76調味醃料:tvb now,tvbnow,bttvb. m0 a! b" ]1 m: c
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙公仔箱論壇) f. D! _& O% o% U6 H  ]2 u+ q+ Z
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb: m& E- D! M$ @/ {* t1 s/ e
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。公仔箱論壇) ?" q. N& C/ P5 [6 p3 Z( v" w
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2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
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! o& [% p# L) ^' M) Z7 I3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。5.39.217.76& B7 @# E( R- }
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4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。, C6 {: W% q, d

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