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標題: [中式食譜] 甜酸蘋果豬柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-16 04:58 AM     標題: 甜酸蘋果豬柳

材料:     
/ z6 F' z. v+ L* B1 A豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒. i9 E3 Q( }% |. G  _, h

( L  a# H& o( ?! y5.39.217.765.39.217.76' O! L3 t9 h! Q% n7 X  Y
調味醃料:4 ]# A. ^' `8 t8 k
魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
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8 i3 v- V, o6 o; p2 E* \' K  w+ m做法:     
3 w2 L: @9 A3 C% f5.39.217.761.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。' f5 |8 e2 i. z& H" m

6 k. c1 A( n# U, d5 Y0 m$ M2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
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9 C! \, }5 n& k3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。公仔箱論壇+ z% M* p" g2 Y& v& Z) ?& x4 y
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4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。. a; a8 g+ y" V5 \7 `
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