標題:
[中式食譜]
蛋包咖哩三文魚鬆炒豆角
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作者:
nt1972
時間:
2015-1-13 12:15 PM
標題:
蛋包咖哩三文魚鬆炒豆角
材料:
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青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙
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5.39.217.76* e6 B! z: o- L& U( h% d* d- v( |: l
調味:
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鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙
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做法:
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1.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。
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2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。
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4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。
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5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。
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6.加入三文魚粒炒香，再灒酒。
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7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
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8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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