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[健康資訊]
防禽流感 掌握6不3要
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作者:
abcd0816
時間:
2015-1-12 04:54 PM
標題:
防禽流感 掌握6不3要
基隆市衛生局長吳澤誠今天表示，民眾只要落實「6不3要」流感防治措施，就能確保自身健康。
南部養鴨、鵝及蛋雞場陸續傳出H5N2、H5N8禽流感疫情，雖然尚未傳出人類感染案例，但民眾仍不可輕忽，吳澤誠建議，民眾只要掌握「6不3要」流感防治原則，就能保護自身健康。
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吳澤誠說，「不」靠近、接觸、餵食候鳥及一般禽鳥。「不」到禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示。「不」購買來路不明的禽鳥肉品。「不」碰觸、販售、購買及食用罹病禽鳥。「不」自行宰殺禽鳥。「不」生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。
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另外「要」勤洗手，接觸禽鳥肉、排泄物及生雞蛋後用肥皂洗手。「要」熟食，禽流感病毒不耐熱，只要攝氏60度加熱30分鐘，或100度加熱1分鐘即可殺滅。「要」提高免疫力，可透過均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息提高免疫力。
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吳澤誠也提醒，民眾若有發燒、咳嗽、流鼻水、打噴嚏、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等類流感症狀，應戴口罩盡速就醫，並主動告知接觸史、工作內容及旅遊史等，以利醫師診療及通報。
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