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標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-12 04:28 AM     標題: 肉末炒豆腐


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- E1 \/ g: ~# n0 X6 [tvb now,tvbnow,bttvb材料
  D5 J/ S) M; M9 |% i/ W& x  y- F* _+ u3 M! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐.....1塊公仔箱論壇) }/ k- [! w' y- ]& R
豬絞肉.....120公克
' U0 z! J2 q9 |( m0 c7 ^$ F% ^公仔箱論壇蒜頭.....2粒
3 w9 t( i3 @  |9 f) }5.39.217.76辣椒.....1/2條
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, [: [' s7 ~3 q' w5.39.217.76調味料公仔箱論壇+ j( R8 {. \$ A, w3 R# h
醬油.....1大匙
; X& z9 |. c- O; O2 R5.39.217.76香油.....1小匙
* C$ `0 W$ a6 O雞粉.....1小匙
% K4 Z* G. A* C( y' U, v" A! k, R5.39.217.76黃豆醬.....2大匙
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作法
3 l) E3 J' R" Z' ?# }. \% L1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。4 d" _( k; w4 f9 ]+ [6 y1 W# D4 N
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
/ h) A0 z# F2 ^. l6 Z7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w% m8 J: z( m2 Y" v8 |tvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
! x& Q6 \8 k  i3 S  z" V$ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 U: z2 X7 s+ \+ {( h; H7 r0 T' G





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