標題:
[中式食譜]
南瓜椒醬肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-1-10 04:28 AM
標題:
南瓜椒醬肉
材料:
3 r7 `+ l1 X, I& v ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
+ r; r6 J$ E6 @9 |- \
4 B8 A8 \' J0 ^$ g" b$ h
: ~- {: E. Q* d0 x! B5.39.217.76
調味醃料(豬肉):
5 W9 j9 t U6 f% C% L5.39.217.76
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
% L4 c. v! k6 }: t
: t$ O4 E$ D U5.39.217.76
! ^% D5 D2 e \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
& w. u, s6 E9 R* q% Q4 b7 G
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
, Q- d4 S' e( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K( S5 {8 N+ T" m- D0 a. Rtvb now,tvbnow,bttvb
2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
3 ~$ |( R1 z b. H7 ]: X' N公仔箱論壇
/ ]2 |, I* |9 s g1 p8 t
3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。
% Q X) j- ~) E3 ` ytvb now,tvbnow,bttvb
) P3 K) r; ^( f8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _# @0 Z# L' z7 z, itvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0