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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     ; `; e& J# L: @: O/ F+ H  a7 P
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量: ^0 |" x$ }" P  r( J- \/ `5 {

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( S, E* ~9 I1 U& n9 C9 ~. ^/ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(豬肉):
. K2 w- A& x0 I2 ^& L生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯tvb now,tvbnow,bttvb) D; I$ W( l  f4 O6 E

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做法:     $ A. O; ?5 d: e( F7 u
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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3 C* k! Q$ V; ^, b' b7 r! J* f: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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# M3 @7 x. b2 J% M2 n1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。; |% w8 I3 ~& t3 E" X2 L" X3 A

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