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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     1 H- v# M, m( g# s$ @3 V/ L
豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量
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3 j/ k5 a; e7 ]& `' k# U6 U調味醃料(豬肉): 5.39.217.76- ?) v  J2 [0 f3 F
生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
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0 \, w+ D: Y% s$ A  ~做法:     
1 [  Y. q2 I5 Y5.39.217.761.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。
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2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。5.39.217.761 `( b( A+ w: J! @
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。2 y  k9 I9 p  F# {3 q# \

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