標題: [健康資訊] 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2015-1-9 05:12 PM     標題: 病菌不要來！防病謹記6洗手技巧

冬季充滿了濃厚的節日氣氛，然而許多對寶寶具有侵襲性的疾病也正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。要如何預防及照護才好呢？4 S. `' [4 t# ?/ ]
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【爸媽必知〜醫學小知識】9 H9 l' O+ @9 W$ K" j! L

0 c5 H; @% J1 `1 Ntvb now,tvbnow,bttvb對爸媽來說，真正的平安是看到小寶貝熟睡甜美的臉龐，心中的不安與壓著的大石頭才終於可以真正放下。冬季裡，許多對寶寶具有侵襲性的疾病正悄悄伸出魔爪、擴張地盤，家長不可不謹慎。
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像是在台灣地區，每年的冬季是輪狀病毒腸胃炎的高峰期，除了水瀉之外，經常伴隨著嘔吐的症狀，因此有「冬季嘔吐疾病」之稱。
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【勤洗手，老生常談卻很重要！】
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0 c/ @) p; v/ H在預防方面，寶寶照護需注意的事項之一就是要常洗手，雖然這是老生常談了，卻是最有效的方式，有些謹慎的家長甚至會一從外面回到家，接觸寶寶之前就換掉髒衣服跟徹底洗淨雙手。
' B3 ?4 z! g3 N3 y4 ]/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [! ~# K& e- S& V5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗手為什麼重要呢？因為像是這些會侵襲寶寶的病毒與細菌，很多是從外面帶回來的。例如大人在搭公車或捷運時，手碰到拉環，也許前一秒鐘有另一個剛剛接觸到有病菌飛沫的人碰過，就這樣不知不覺的把病菌帶回家了。tvb now,tvbnow,bttvb! F* |( h- z7 @  a& N

/ b* E7 U4 [' ^0 ^$ j  @結果一進家門，看到可愛的寶貝就撲過去又親又抱，脆弱的嬰幼兒就這樣被傳染到疾病了。3 w2 b7 U8 s1 ~+ z* r  g

4 T7 u4 r6 M& }tvb now,tvbnow,bttvb必知1／洗手的時機
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- v; h" O% }4 ?% L5.39.217.76那麼洗手的時機是什麼時候呢？最好照顧者與寶寶都可以一起清潔，才能達成最好的效果。
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( S0 U# t, U8 X' c) X: _5.39.217.76重要的洗手5時機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M5 k+ }7 S+ H$ k: @! x
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1.照護與接觸寶寶之前。公仔箱論壇8 a/ {" E7 ^6 e1 v, s: \) T

! b+ V' Y4 A+ P8 X  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃飯之前。tvb now,tvbnow,bttvb7 H" |/ `" D' T  P- E' a
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3.如廁後。公仔箱論壇& {# J8 [, r6 n: H9 v" B8 L* \8 H6 P
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4.擤鼻涕後。
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8 I' ], x* \- c( Z: [5.到醫院看病的前後。公仔箱論壇5 A# l$ Y( n, @1 t9 @6 x
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必知2／洗手的技巧tvb now,tvbnow,bttvb7 Y/ c- [8 y) h4 b2 ^2 E! Q
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洗手看似簡單，其實其中蘊含的學問也不少，許多細節會被忽略而沒有徹底地洗乾淨。公仔箱論壇) y; m: |& b5 s" R: Q4 e. I  \% s

$ C* A$ \. v) G" j% \5.39.217.76洗手口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕
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● 內：雙手的掌心互相搓揉。: S' X7 Y; E7 w! k6 @7 m7 ?

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● 外：將右手掌對手背互相搓揉，把手背也洗乾淨。
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9 D9 }9 t3 C* D" L● 夾：在雙手搓洗時，將十指交叉，搓揉指縫間的夾縫。* M3 S* i2 ?6 k7 Z5 P' Y3 ]  {; b4 }4 q

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● 弓：將手心與手指背之間，相互搓揉。
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. C. t* r0 ?8 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 P  j' C+ p/ D
● 大：別忘了搓搓大拇指虎口的位置。公仔箱論壇) O4 n1 D  Z, y0 i

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● 立：為了避免有病菌藏在指甲裡的縫隙，因此要將手指立起來，對著掌心搓揉。
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● 腕：別忘了也要沖洗手腕喔。$ H# S% g, m( }* o
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9 C2 J( Z0 e! r' X+ t" a5.39.217.76【接種疫苗是最有效的預防方法】7 ]$ K0 z" j2 t; d
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輪狀病毒的傳染性很強，在腹瀉流行的期間不要讓寶寶接觸到罹病患者，也不帶寶寶到人群聚集的地方。現在也有自費的口服疫苗可選擇。公仔箱論壇. T) J1 x6 x: S  C* T
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天氣較為寒冷的月份，也是肺炎容易發生的季節，主要是飛沫傳染。除了注意公共衛生之外，施打疫苗也是有效的預防方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T, d( X  W" a1 l* Q; U

9 L' j1 Q* Y" K公仔箱論壇因為家長要按接種的時程幫寶寶施打，有預算也可以考慮自費疫苗，雖然不便宜，但是絕對比寶寶生了病再花費的金錢與時間要少，重要的是可讓寶寶少受罪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i) g* W) j* U9 b, l

; c. d, c5 M% s  M& p; l( d【防範「流感」重點提醒！】
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8 x3 q1 K2 W; I+ Q" C0 A; z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流行性感冒亦是具有明顯季節性特徵之流行疾病，疫情的發生通常具有週期性，以秋、冬季較容易發生流行，流行高峰期多自12月至隔年1、2月份進入高峰。tvb now,tvbnow,bttvb( b! x* ~$ s, ?
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1.帶寶寶去打疫苗了嗎？
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2.必要時就醫、減少被感染的機會

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